Почему при разогреве еды в пластиковом контейнере в микроволновой печи он (контейнер) сжимается? Как этого избежать? =)

У вас контейнер, который нельзя использовать в микроволновке. Лучше иметь для разогрева стекло или контейнер, который можно использовать в микроволновке.
У меня есть салатник из стекла, в котором невозможно разогреть пищу- сосуд нагревается, но пища остается холодной.

это термоусадочный пластик и непригоден для горячего продукта.
Грейте пищу в спецпосуде для микроволновке и не чудите. Можно перекладывать в полиэтиленовые пакеты если денег на термопосуду нет.
в дополнении к ответу - Елены Казак - в стекле особенно хрусталь искусственный добавлены соли свинца поэтому посуда греется а пища нет. Вообще в микроволновку нельзя ставить дерево, стекло простое и хрустальное термоусадочный пластик, и тарелки с золотыми ободками.

Использовать соответствующую посуду, часто к посуде пишут, что при применении в СВЧ снимать крышку.

Либо пластик контейнера чувствителен к излучению и сам нагревается, либо он чувствителен к температуре и нагревается от еды. Так или иначе он начинает плавиться и деформируется. Однозначно разогревать в пластике в микроволновке не есть гуд и уж совершенно точно для этого не подходит данный контейнер.
Панацея - сменить контейнер, спросить у продавца контейнеры специально для микроволновок.

P.S. Масло и жир из еды иногда отщёлкиваются и скапливаются в одном месте в посуде. В микроволновке они могут очень быстро разогнаться до очень высокой тепературы и повредить даже очень температурноупорную посуду.

Открой контейнер и просто накрой пакетом.

это вам знак) пластик вреден и тем более в микроволновке.

Пластик просто плавится, нужно просто купить специальную посуду для микровалновки . Удачи :)

все просто - контейнер не на 100% герметиен при значительном избытке лишнее стравилось, а когда нагрев законился, оставшийся воздух остываю скукожился и втянул крышку. Разряжение сохраняется ввиду своей не значительности и добавление и улучшении герметичности за счет притягивания крышки.

А лучше вообще обходиться без м-волновки--целее будете!