Почему французы вечером наедаются, а нам врачи говорят после 18:00 не кушать?

Главное в теме еды - контроль за весом.
Если он не меняемся - то есть можно когда угодно и сколько угодно.
Важно - чтобы не реже 3 раз в день и не трескать много всякой химии и канцерогенов.
Ну конечно - если человек полноват и хочет похудеть - то все просто - набирай в еде меньше калорий, чем сжигаешь. Вот и все.
А "ночной дожор" - это нормально - главное чтобы не каждый день... 8-)))

Мне врачи никогда такого не говорили.

врачи здоровым ничего не говорят, потому что здоровые к ним не ходят и едят как хотят. А кто ходит, для тех индивидуальные рекомендации, а не вообще с потолка...

заговор

Информация устарела, после 18 можно и нужно есть, если человек заботится о своем здоровье. Другое дело что и сколько. Надо закрывать рот за три часа до сна

1. видели бы Вы порции французов- слово "объедаются" не возникло бы...
2. совет не есть после 18.00 появился тогда, когда большинство людей ложились спать в 21-22ч. Принцип- не есть за 3 часа до сна.

Ты бог или как...?)

Давайте конкретно. Фамилию, имя, отчество, какая специализация, где работает тот врач, который сказал, что ВАМ нельзя после 18:00 есть.

Врачи говорят, а мы едим вечерами.

Там медицина не такая хорошая как у нас. и не все французы наедаются. умные стараются и спортом заниматься и диеты придерживаться

Вы не знакомы лично с французами)))

Какие врачи вам так говорят? Гоните в шею. Главное - баланс калорий.

Потому что французы наедаются морепродуктами, овощами и фруктами, домашней птицей, луковым супом, и т. д. А Россия матушка пельмешами с мазиком и белым хлебом.