Что делать, если надо ехать в Москву? Как защитить себя от COVID?

можешь ничего не делать, все равно бесполезно

Маска защищает, но лучше тканевый респиратор. У него эффективность более 99 процентов. После контакта с возможными носителями промыть носоглотку солёной водой и пшикнуть в нос интерферон (препараты типа ГенферонЛайт). Все эти вещи указаны в Методических рекомендациях Минздрава.

Только противогаз и водолазный костюм

От вакцины не болеют. Там вводят либо обезвреженный вирус. Либо другие препараты которые учат иммунитет.

Как москвич могу вам посоветовать следущее:

Избегайте час пика в транспорте. Используйте транспорт когда мало народу. Даже если попали в час пик, то подождите, пропустите пару-тройку поездов метро, народу будет меньше. Соблюдайте дистанцию. Если кто кашляет рядом, чаще всего дети и пожилые, либо в возрасте 45-55, то отходите от них, даже если вы в транспорте. Носите маску именно медицинскую и чаще её меняйте. Раз в два часа.
Если кто чихнул или кашлянул обходите это место.
А так я привитый, даже если и пару раз подхватывал ковид, по ощущениям, то всё проходило безболезненно, и за полтора-два дня.
И вам в ближайшее время советую привиться, это безопасно.

выкинуть тв

лучше всего повышайте иммунитет - если что, организм переборит

Пишу из москвы - нечего ссать. Все равно большинство тут в масках не ходит. Вакцина не от старых, а от всех - белковый шип-то тот же, другой вопрос, что антитела формируются в лучшем случае 2 недели. И она не так работает, никто никого не заражает.

надень презерватив на голову

попробуйте маску носить. все равно в какой то мере она защищает. и если вы ненадолго в Москву, ничего страшного не случится, а если нужны маски. могу порекомендовать Медикал Сервис - https:// www. medicalserviceplus.ru/shop/muzhskaja_odezhda/