Иногда не хочется ухаживать за собой-стирать лак,краситься,даже мыться.Как себя заставить?

У меня так бывает, когда стимула нет. Надо его найти - влюбиться, ходить куда угодно, развлекаться, общаться - чтобы нужно было соответствовать. А потом обратно привыкаешь.

Это до первого замечания подруг или молодых людей, или когда скажут "фу", как дурно от тебя пахнет"

Я когда не хочу красится не мучаю себя. просто пречесываю волосы, умываю лицо, одеваюсь и иду. И пусть в этот день я буду выглядеть менее красиво. Зато меньше переживаю, где чего размазалось, где чего стерлось.

можно упростить ;)
мазать ногти прозрачным лаком - когда он облупляется, то не особо видно
снимать макияж влажными салфетками вместо всяких умывалок и тоников
в плане покраски используйте универсальные и многофункциональные средства, например у меня пудра Метеориты розовая, она придает лицу свежий вид плюс я ею пользуюсь как румянами. Когда нет сил и времени на макияж просто прохожусь большой кисточкой с этой пудрой по лицу и на скулы чуть больше наношу - цвет лица отличный
голову можно реже мыть, если не наносить на волосы слишком много укладочных средств. особенно для придания блеска (они содержит силикон, к которому оч. хорошо прилипает грязь)

У меня такого нет, наоборот хочется что-то улучшить, поухаживать за собой)) ) Мне намного чаще лень готовить.

Чаще смотрись в зеркало на себя. Может поможет)))

та же проблема.... порой еле-еле заставляю.... но надо, работа с людьми, приходится всегда хорошо выглядеть....

Подойти к зеркалу и посмореть на себя любимую с критической стороны, и тогда все встанет на свои места.