Девчонки, рааскажите что такое целлюлит, какую профилактику проводить, чтоб не было целлюлита!?

Основными правилами были и остаются: правильное питание, достаточные физические нагрузки и отсутствие стрессов. Но есть и ещё один помощник – моделирующая косметика. Как она работает?
Локальные жировые отложения в области живота, ягодиц и бедер, а также снижение упругости кожи – проблемы, с которыми знакомы практически все женщины, даже голливудские селебритис. Однако, несмотря на то, что тема коррекции фигуры чрезвычайно актуальна, далеко не все разбираются в ее нюансах.
По сути, если перед вами стоит задача привести свое тело в порядок, формула стройности должна выглядеть следующим образом:
физические нагрузки + правильное питание + применение косметических средств для коррекции фигуры. При этом если вы боретесь с целлюлитом, то необходимо использовать гели и кремы, способствующие разрушению жировой прослойки за счет усиления микроциркуляции в тканях.. .


Отложения крахмала, кстати, часто является причиной целлюлита и дряблых мышц ног - поэтому нужен целый комплекс мер для предупреждения или устранения такой неприятности как целлюлит.

Сейчас сижу в пледе-бедра, ягодицы. И не надо говорить, что жарко, в сауну же ходим? !
Обертывания. Как делать обертывание дома?
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т. п.) , и, по желанию - активно подвигайтесь, например, пробежка, тренажеры, поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами. Делается обычно 15сеансов. Можно каждый день, можно через день.
Лень, тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает, чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны.
Разведите глину в воде, приготовленной заранее (я беру минералку) . Вода должна быть теплой. Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя, крапивы. Смесь должна быть как густая сметана, чтобы масса не стекала с кожи. Нанести на 60мин. Замечательно добавить эф. масло розмарина, можжевельника, цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль (у кого аллергия на мед)
При обертывании на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50С, продолжительность процедуры составляет 25–30 минут. Простынь, полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться (или проблемные места) . Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла) , затем отдохнуть в тепле.
Для обтирания 100–150 г соли растворяют в 5 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут. Затем ополаскиваются тёплой водой. Интересно, что эта процедура не имеет противопоказаний, а эффект от неё не уступает эффекту от солевых ванн!
с медом вообще все просто, подогреть на водяной бане, я подогреваю в СВЧ, добавляю эф. масла, наносится на тело, оборачивается пленкой.

Какими это веществами он запасается? !

Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия» . Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием.

Существует несколько этапов, на протяжении которых косметолог может вмешаться для оказания помощи:
- На первой стадии диагностируется простое размягчение затронутых частей тела, вызванное стагнацией интерстициальной жидкости между клетками. Это относительно «мягкий целлюлит» .
- На второй стадии ретикулярные соединительные волокна, окружающие адипоциты, уплотняются и отвердевают, затрудняя циркуляцию крови и лимфы на капиллярном уровне. На этой стадии при нажиме на коже остаются следы-вмятины (кожа теряет эластичность) .
- На третьей стадии развивается липосклероз. Формируются микроузелки, и поверхность кожи становится похожей на апельсиновую кожуру. Эта стадия часто квалифицируется как «жесткий» целлюлит.
- На четвёртой стадии узелков становится больше, они увеличиваются в размерах, они подвижны, легко прощупываются пальцами и часто являются источником боли при прикосновении, нажиме.

Для профилактики - занимайтесь спортом и периодически делайте массаж!

женский организм запасается веществами. Диета, бег по утрам и вообще активный образ жизни позволит избежать целлюлита.