Как укрепить ногти???

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.

~~~~~~~~~~~~~~

Всё, что Вам уже посоветовали - полная чушь.
Жирный витамин А. А проще - ешьте сливочное масло ежедневно и не мучайтесь

кальций попить,
хорошие витамины с минералами попринимать,
маска для рук и ногтей с хвощем от Гринмама - супер вещь!
пользоваться только качественными дорогими лаками для ногтей..

1 таблетка в день мумиё.

Кальций пей, реально помогает!

Ногти ломаются и слоятся чаще всего из-за недостатка витаминов А, B,Д, желатина. Поэтому следует отдавать предпочтение продуктам, богатым этими витапинами, желатин можно вводить в желе, заливные. Средства для мытья посуды и стиральные порошки отрицательно влияют на ногти, поэтому лучше пользоваться перчатками, а на ночь втирать в ногти и кожу около их жирный крем или растительное масло. Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из теплого раст. масла, в которое добавляется витамин "А",3 капли йода или же 5 капель лимонного сока. Делать их можно 1-2 раза в неделю. И в ногтевую пластину и в кожу вокруг нужно регулярно втирать лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной или красной смородины. А раз в 2 дня полезно делать теплые ванночки с морской или повареной солью. Прекрасное действие оказывают наперстки из пчелиного воска. Его нужно разогреть предварительно в водяной бане, затем погрузить в него ногти целиком. На пальцах появятся "наперстки" из воска, которые необходимо сохранить до утра. Для ломких ногтей можно приготовить несколько вариантов ванночек:
Ванночка с морской солью
Морская соль - 1 ст. ложка
Теплая вода - 1 стакан
Можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде) . Принимайте 20 минут.
Ванночка с мыльным раствором
Морская соль - 1 ст. ложка
Теплая вода - 1 стакан
Гель для душа или жидкое мыло
Растворите гель в воде, смешайте с солью.
Принимайте 20 минут.
Полезно добавлять в ванночки лимонный сок.
Ванночка с оливковым маслом
Оливковое масло (холодного отжима) - 0,5 стакана
Разогрейте масло на водяной бане. Принимайте 15 минут.
Ванночка с витамином A
Масло подсолнечное - 0,25 стакана
Витамин A - 5 капель
Настойка йода - 3 капли
Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку. Принимайте 20 минут.
Ванночка с лимонным соком
Масло растительное
Лимонный сок
Разогрейте масло на водяной бане до теплого состояния, добавьте несколько капель лимонного сока. Принимайте 15 минут.
Красивых вам ногтей!! !

поделайте ванночки из морской соли и коры дуба, чередовать. попейте комплекс витаминов и минералов.

Протирать соком лимона. А ещё лучше отрезать пол лимона и по очереди держать в нём то одну руку (ногти) , то другую.

у меня слоилиси и ломались.... укрепляла так.... лимонный сок+соль+масло (подсолнечное или олифковое), по желанию можно добавить каплю чайного дерева. всей этой смесью смазать руки и тчательно смазать ногти! раз в три четыре дня. не забывайте о кальции.... или помолоть мытую скорлупу, на кончике ножа раз в день принимать

Попринимать витамины, укрепляющие ногти, волосы и кожу. Например " Виташарм" - отличный препарат.... проверено на себе неоднократно..

делать ванночки: вод содой пиевойили содой.