что делать? Как без кремов дома избавиться от шелушения рук?

ШЕЛУШЕИЕ КОЖИ, ЭКЗЕМА, ТРЕЩЕНЫ НА РУКАХ, И СТОПАХ, ГРИБОК:
Очень полезны шунгитовые ванны6 набрать в ванну воды (температура36гр. С), опустить туда мешочек с измельченными менералами (около 300г на одну ванну, продаются аптеке либо в специализ. магазинах), полоскать его и отжать. Можно использовать обычный шунгит но настаивать его придется долго, не менее 10-12 часов. Принимать ванну 10-15 минут не чаще одного раза в день.

ОГРУБЕВШИЕ РУКИ:
слегка увлажненные руки протирать ягодами клюквы. затем втереть крем для рук. Для укрепления ногтей надо регулярно втирать в ногтевую пластину сок клюквы.

Минут на десять смазывать руки растительным нерафинированным маслом.

Советы на счет масла - хороши.
Но кожа - внешнее проявление того, что происходит внутри. Ешьте продукты, содержащие витамины, особенно А и Е (в интернет много такой информации) , пейте жидкости не менее 1.5 - 2 л в день (в жару - больше).

Ванночки из теплого картофельного отвара

Делайте пилинг с домашним солевым или овсяным скрабом, масляные ванночки для рук

Если моете посуду с жидкими моющими средствами, то одевайте резиновые перчатки. Если лень одевать перчатки, то мойте посуду пищевой содой с порошком горчицы. Включите в свой рацион оливковое масло и жирную рыбу. Масло оливковое на ночь тоже подойдет.

на ночь щедро нанеси теплое оливковое масло и надень хлопчатобумажные перчатки, утром сними))

можно на ночь поскрабить руки (например солью ну или соответственно скрабом) , сделать ванночку с какими-нибудь травками, а потом намазать руки маслом оливковым. должен быть хороший эффект