Как сохранить и приумножить коллаген в коже? Мне 48. Кремы, массаж и пр. средства.

сохранить - об этом надо было лет с 20 начинать думать.
тем более восполнить - только при помощи подкожных инъекций коллагена

все кремы сейчас, если раньше ничего не использовалось, или использовалось, но мало могут только слегка поддержать состояние кожи

массажные процедуры - строго у косметолога
по-хорошему, если ходить к хорошему косметологу, там и кремы подберут, а так у Estee Lauder хорошие антивозрастные линейки и Shiseido FUTURE SOLUTION LX

Как сохранить и приумножить коллаген в коже? Мне 48. Кремы, массаж и пр. средства
Лучшим средством был, есть и останется рыбий жир.

приумножить только инъекциями. сохранить питанием. рыбку кушайте)

согласна с ириной.

повторю ее ответ: ни крема ни массаж не помогут

генетика главное!!! !

соблюдайте здоровый образ жизни, уход за телом, сон, питание, св воздух (как способ поддержания того, что есть) .
еще поменьше секса, спиртного и любить себя любимую, орехи, семечки, фрукты, овощи, поменьше мяса, жить для себя (но не разгульный образ жизни) .
хотела бы показать фото 4 подруг -ровесниц. (но, но, но.. . есть но) .
это только они и окружение в реале знает, что ровесницы,
разница на лицо- составляет разрыв в возрасте от 10 до 20 лет.

повезло только 1 из 4 х. реальный возраст оной 65 лет.. . а на вид и в сравнении, более 50-55 никто и не дает.
слава генетике!

ни крема ни массаж не помогут
генетика главное
соблюдайте здоровый образ жизни, уход за телом, сон, питание, св воздух