Никакие витамины не несут вреда, если их не передозировать
для кожи более всего необходимы А, Д, Е и жирные кислоты
но и об основном комплексе забывать не стоит
плюс можно специальные витамины красоты приобрести - азиаты выпускают. Коллаген, гиалуроновая кислота, эластин, всякие подпитки
принцип действия такой: если насытить внутренние органы коллагеном и прочими компонентами. меньше будет оттягиваться белка из кожи.
Косметика, парфюмерия
Какие витамины полезны для кожи (для её красоты, упругости и тд после 30 лет) и не несут вреда? И как их лучше принимать
Что такое "полезны для кожи"? Убеждена, что витамины необходимо назначать строго индивидуально и в строго индивидуальных дозах. Иначе можно очень навредить здоровью.
Считается, что "витамин для кожи" - витамин А, минерал для кожи - цинк.
Пойдите в аптеку, купите
1. Масляный раствор витамина А 100 000 МЕ (так надо аптекарю сказать) . Принимайте по 2-3 капли на кусочек хлеба один раз в день во время еды не дольше недели. Курс можно повторять один раз в несколько месяцев
2. Цинктерал 1 таблетка в день во время еды, пока не выпьете упаковку. Также курсами раз в 3-4 месяца.
Считается, что "витамин для кожи" - витамин А, минерал для кожи - цинк.
Пойдите в аптеку, купите
1. Масляный раствор витамина А 100 000 МЕ (так надо аптекарю сказать) . Принимайте по 2-3 капли на кусочек хлеба один раз в день во время еды не дольше недели. Курс можно повторять один раз в несколько месяцев
2. Цинктерал 1 таблетка в день во время еды, пока не выпьете упаковку. Также курсами раз в 3-4 месяца.
Элиза Карнаева
66 609
Думаю, что Коэнзим Q10 необходим всем здоровым лицам после 30 лет.
Это профилактики преждевременного старения
Это профилактики преждевременного старения
Аайша Тлеубекова
6 395
Прежде всего - А, Е, С. Рыбий жир хорошо, просто жирные сорта рыбы. Витаминных комплексов в аптеках - море. Мне нравится Витрум. Прогулки на свежем воздухе обязательны, полноценный сон.
Наталья Малютина
2 054
крем " витамин ф99" в нём все нормально, выравнивает цвет питает и тд и тп
http://www.passion.ru/beauty/vitamin/index.html тут все расписано
Татьяна Тарасова
200
Похожие вопросы
- Какой крем посоветуете для кожи лица, измученной холодом и центральным отоплением? возраст 30 лет.
- самый лучший по вашему крем для корекции первых морщин (25-30 лет) упругости кожи и ровного цвета лица??? с коментариям!
- В 30 лет ..кожа слегка потеряла упругость.. появляются носогубные складки.. Мезотерапия .или биореверетацция помогут ?
- Оцените пожалуйста состояние моей кожи. Фото внутри.На что направить уход?какие проблемы вы видите? Мне 30 лет.
- Какие витамины полезны для волос,ногтей,кожи?
- как шампуни влияют на рост волос/структуру и кожу головы?и какие шампуни не несут вред волосам?с примерами желательно.
- Можно ли на кожу 25-30 лет курсами мазать крем преднозначенный для кожи 40- 45 лет для профилактики ?
- Как ухаживать за кожей лица в 30 лет?
- Какими средствами ухаживать за кожей лица каждый день? 30 лет, комбинированная кожа. И посоветуйте марку косметическую
- Каким кремом пользоваться женщине 30 лет? Ведь 30 – это еще не старость… кожа требует ухода не от морщин…