какой подходит цвет теней

чтобы вам самой было проще.
гаммы нюд и тауп (нюд - оттенки на основе бежевого пигмента, бывают бежевыми, персиковыми, розоватыми, близкие к естественным тонам кожи, тауп в основе имеет холодный коричневый пигмент обязательно с примесью нейтрального средне-серого в различной пропорции)
Это для естественного макияжа

Черно-серая гамма - дает вечерний вариант

Остальное только при условии нейтрализации красного подтона кожи. Волосы и глаза дают возможности игры с синей и фиолетовой гаммами - но красный подтон будет дисгармонировать.

голубой

У меня практически противоположный вам оттенок глаз - холодный зелёный, "цвет морской волны". Перепробовав десятки всевозможных оттенков теней, пришла к выводу, что к любому оттенку глаз может подойти почти любой цвет теней. Секрет - в оттенке теней. Т. е. если это зелёные тени, то в вашем случае это должен быть не холодный оттенок мяты, а тёплый оливковый. Сиреневая гамма - то же самое: все тёплые оттенки: тёплая сирень, сливовый оттенок. Даже голубая гамма может вам пригодиться: попробуйте бирюзу в разных её проявлениях, но аккуратно и без фанатизма. Чайная роза, персик, беж, все оттенки шоколада - для вас - вне конкуренции.

серые, синие, коричнивые,

оливково-коричневая гамма

серые, бежевые.

серые можно даже чёрные

При выборе теней для век они могут разделяться на три категории: обычные, дымчатые и экстремальные. Увеличивая насыщенность идеально подобранного цвета теней, вы добьетесь максимальной выразительности вашего макияжа для карих глаз.
Карие глаза выглядят свежо и кокетливо с мягкими розовыми, бежевыми, абрикосовыми оттенками, а также с тенями цвета шампанского. Для искрящегося эффекта используем медные, шоколадно-коричневые тона цвета хаки. А немного экстравагантности добавят оттенки ярко-розового, темно-зеленого и неонового синего.

здесь хорошо впишутся серый и чёрный. попробуй сделать себе смоки айз

серые