кому-нибудь помогла гимнастика для лица?

а от чего именно она должна помочь, если для улычшеняя кожи, то да, гимнастика эффективна

Я нашла в интернете книгу Кэрол Мадджио и Майка Джанелли "Аэробика для кожи и мышц лица" Там очень подробно описано как действует гимнастика для лица, почему хирургические подтяжки дают лишь временный эффект. и др.
Вот небольшая цитата из книги

Хорошее строение лицевых костей, высокие скулы, четко очерченный овал лица — все мы хотели
бы это иметь. Большинство людей ключевым компонентом красоты лица считают строение лицевых
костей, однако немногие отдают себе отчет в том, насколько важную роль в четком контуре лица играют
мышцы. Без лицевых мышц вы бы не могли моргать, улыбаться или хмуриться. Лицо было бы маской.
Мышцы на лице меньше (и тоньше) , чем все мышцы тела, и быстрее реагируют на систематические
упражнения. Соотношение жира и мышц на лице иное, значительно меньше, чем в остальных частях тела,
и, если лицевые мышцы активно тренировать, они будут развиваться достаточно быстро. А это
соответственно быстрее вернет вашему лицу четкость и ровность черт.
Некоторые мышцы в нашем теле тренируются независимо от нашего желания. Нам не нужно,
например, специально тренировать ноги, руки или кисти рук. Они начинают работать, едва мы встаем
утром, и продолжают трудиться, пока мы снова не ляжем в постель. Лицевые мышцы мы так не
используем. Их нужно упражнять специально, если мы хотим, чтобы лицо выглядело так, как ему следует
выглядеть. Представьте себе нетренированный живот человека. Не очень-то привлекательное зрелище,
не так ли? А теперь представьте живот того, кто регулярно работает над мышцами этой области.
Чувствуете разницу? Конечно, чувствуете. Тот же самый принцип применим и к лицу. Нравится нам или
нет, но подсознательно мы понимаем, что, когда мышцы обвисают, кожа, которая крепится на этих
мышцах, также обвисает. Ослабевшие мышцы лица — основная причина провисания и опускания черт
лица, мешков под глазами, припухлости, поя вления, по мере того как мы становимся старше, некрасиво
обвисших щек. Без достаточной тренировки мышечная ткань истончается и атрофируется, и человек
выглядит старше.

Я начала изучать упражнения примерно месяц назад. Они легкие, но я их ввожу по одному в неделю, постепенно, чтобы делать гимнастику для лица вошло в привычку. Первые упражнения в комплексе для глазных мышц. Так вот действительно, даже за такое короткое время глазки у меня подтянулись и даже вроде бы улучшилось зрение (было замечено 1 раз).

Есть индивидуальный импульс-стимулятор. Италия.