Если нет скраба под рукой. Чем его можно заменить?

Содово-соляной пилинг

В столовую ложку сметаны (сливок) , добавить по 1 ч. ложку соли и соды, нанести смесь на лицо круговыми движениями по массажным линиям. Через 5 минут смыть смесь теплой водой.

• Овсяный пилинг
Смолоть в кофемолке горсть овсяных хлопьев, до состояния мелких крупинок, увлажнить. Размокшей, набухшей массой можно «умывать» лицо по массажным линиям, но без нажима и втирания. После процедуры кожа становится бархатистой, дышащей, здоровой, без черных точек.

• Овсяный скраб с рисом

Для очистки проблемной кожи взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев, по 1 чайной ложке молотого риса и оливкового масла, добавить немного теплой воды, нанести на кожу. Поры очищаются, кожа становится нежной и гладкой.

• Кофейный скраб для тела

Смещать кофейную гущу с несколькими ложками йогурта, добавить белую глину. Получится отличное очищающее и бодрящее средство для вашей кожи.

• Антицелюлитный скраб. Соль и мёд

Берем одинаковое количество соли и меда. Добавляем эфирное цитрусовое масло. Все тщательно перемешиваем. Скраб готов. Наносим его на чистую кожу и массируем легкими движениями проблемные зоны. Когда кожа порозовеет, изменяем характер движений: прикладываем ладонь к телу и резко отрываем (не переусердствуйте, чтобы не было синяков) . После того, как мёд на теле превратится в комочки, смываем его тёплой водой.

Кофейная гуща с гелем для душа, крупная соль и мед, манка со сметаной.

крупная соль со сметаной, кофейная гуща, овсяные хлопья размоченные в воде

Сахар растворенный в чем-нибудь. В меде например.
То есть не растворенный, ну вы поняли.
Есть такая процедура в СПА - пилинг медом.

Кофейная гуща, но от неё кожа немного темнеет или сахар смешанный с кремом.

кофейной гущей

Очень хорошо в качестве скраба использовать поваренную соль. Помол выбирать в зависимости о того, что чистишь. Для пяточек - самый крупный помол, для лица "Экстра". Можно использовать, как уже написали, кофейную гущу, овсяные хлопья. Всё это можно разводить в жидком мыле, геле для душа, сливках, сметане, молоке, оливковом масле и проч. Вариантов много. Не всё то золото, что дорого стоит!

Пемзой или любым другим абразивом

кофейная гуща и гель для умывания! эффект супер !

молотым кофе и даже лучше чистит кожу, делая её бархотистой

Вантузом или наждачкой.... (я бы посоветовал воспользоваться 1-м....)

наждаком...

Я смешиваю засахаренный мед и молотую корицу-и скраб и смягчает отлично

Так!: Берём одну столовую ложечку мелкой соли, смешиваем с ложечкой соды, перемешиваем, затем намыливаем лицо дектярным мылом, и втираем полученную массу. Процедуру повторять несколько раз в неделю. Кстати, после процедуры на лицо обязательно нанести крем.