Собираемся в отпуск. Чем защищаетесь от ультрафиолета?

Обязательно кремы с SPF не менее 35 и загорать на пляже не в полдень и не стараться загореть до шоколадного цвета в один день))). Крем наносится заранее и минут за 20 до выхода на улицу. После солнечных ванн средства после загара. Не использую перед пляжем косметических, спиртосодержащих средств. Побольше пить жидкости.
Есть некоторые медикаменты, которые усиливают чувствительность к УФ. Это АБ, некоторые противомикробные препараты, ибупрофен и некоторые другие жаропонижающие и обезболивающие, фитопрепараты на основе зверобоя.

смотря куда вы едете . я в отпуске на даче например живу и от солнца не защищаюсь, его и так мало в умеренной зоне

с утра и до полудня солнцезащитный крем
с полудня до 16ч к протектору добавить солнцезащитный зонт
после 16ч зонт можно сложить, а котелок прикрыть панамой, но не забыть снова нанести протектор
люди со смуглой кожей могут и пятнашкой пользоваться, бледнолицым СПФ от 30, а лучше 50 . если ты рыжий бери сразу СПФ100 и впрок
и не забудь, что средство для тела не годится для лица !
Если попу макать часто любишь, бери не конфликтный протектор, который совместим с водой, он будет защищать тебя даже когда ты в воде

Кремом с спф . А есть другие варианты ?

Солнцезащитными очками с стеклом "Хамелеон"

на солнце можно находиться до 11 утра и с 17 дня! тогда и защита не особо понадобиться.

Если вдруг все таки кожа перезагорала, то помощь быстрая- Жир эму прекрасный продукт! Заживает при ожогах и порезах очень быстро, шрамы не остаются

Много раз писала, крем с SPF Nahrin.

Если едете, туда где экватор, то берите крем на месте. Наши отечественные там бессильны. Зашищаться можно кремом от загара, тонкой рубахой, в которой и купаться можно. А если обгорели, то берите алоэ

сейчас в Kiehls уходовую косметику заказываю. От солнца взяла вот такой лосьон kiehls.ru/solncezaschitnyj-los-on-dlja-tela-spf50.html если время позволяет протестируйте, три пробника можно каждый раз выбрать, доставка быстрая, указывают прямо день когда доставят посылочку.

Берите что-то из натуральных средств, чтобы не получилось так, что от химической "защиты" коже было еще хуже.

Обязательно нужно взять с собой крема. Детям рекомендуется ходить в специальной одежде, не пропускающей ультрафиолет babybanz.ru