Вытекающий вопрос-что делать, чтобы ноги от шпилек не болели? (от каблулов) Или хотя бы меньше болели?

Есть очень удобные кожаные, пеноуретановые и силиконовые прокладки, которые позволяют скорректировать внутреннюю часть подошвы, чтобы мягче и ровнее ступать. Если дело в неровном или неравномерном прилегании стопы - озаботься покупкой таких корректирующих подушечек. Когда есть возможность присесть, без всякого стеснения скидывай на пару минут туфли и делай упражнения для стопы. чтобы снять излишнее напряжение и застой. Выбирай обувь только так. чтобы каблук был точно под центром пятки, независимо от высоты, и не давал голени раскачиваться в ходьбе, кривиться и вывихиваться - если есть хоть малейшее шатание - не покупай низа что - будет вечный подвывих и боль. Следи за набойками - сношенные деформируют и туфлю, и ногу. И купи этот пресловутый зеленый гель для лошадей Зоовип в зоомагазине - мята дико охлаждает и релаксирует ногу, хватает на сто лет блаженства. Дома нужно как минимум иметь деревянный массажер напольный с валиками, для срочного массажа стоп по возвращении домой. Ну и зарядка нужна для тонуса икр, голеностопа и т. д. Чем он сильнее, тем легче дается ходьба.

Мне кажется ещё такого не придумали.

ходить босяком

приходишь домой после тяжелого дня, берешь какую-нибудь подушку и ноги на нее заваливаешь так, чтобы они были чуть выше головы. Самый верный способ. А еще есть столько всяких мазей и гелей для ног.