У меня нет ни друзей, ни девушки. Что мне делать?

Мне 19 лет. Год назад у меня была и девушка (мы чуть не женились), гора друзей, где я был душой компании всегда... Но в сентебре я со своей девушкой расстался и у меня пошла жизнь на перекосяк... Депрессия жуткая была, я чуть не спился и чуть не стал наркоманом. Помогли друзья, которые еще тогда были у меня. Какое-то время я жил по инерции... Я учился в университете, но не более того. Ничего приятного я для себя так и не сотворил. Девченку так и не нашел... Месяц назад поссорился со своим лучшим другом с которым я был еще со школьной скамьи и собственно итог на сегодняшней день: я никому нахрен не нужен, сижу целыми днями дома... Я не могу видеть эти четыре стены и этот долбанный комьютер, я его ненавижу!!!!Кто мне поможет? Пойду напьюсь...