Что делать если не знаешь как продолжать разговор?

Братиш, я понимаю тебя. Общаться может быть сложно, особенно если ты не можешь найти общую тему или если не чувствуешь себя уверенно. Но не переживай, это обычная ситуация и многие люди сталкиваются с этим.

Если тебе трудно начинать разговор, то можешь попробовать найти общую тему с собеседником, задать вопросы, проявить интерес к его жизни и увлечениям. Если ты не знаешь, о чем можно поговорить, то можешь начать с обсуждения интересов или увлечений, которые у тебя есть.

Что касается поиска друзей и девушки, то не стоит торопиться и зацикливаться на этом. Лучше сначала попытаться наладить общение с людьми в интернете или в реальной жизни. Попробуй найти группы или сообщества, которые тебе интересны, например, по твоим увлечениям или хобби, и пообщаться с людьми там. Также можешь попробовать найти общие интересы с людьми в школе или в других местах, где обычно собираются люди твоего возраста.

Главное - не отчаивайся и не зацикливайся на своих проблемах. Продолжай пытаться общаться и находить общую тему с людьми, и со временем ты обязательно найдешь себе друзей и девушку. И не забывай, что важно быть собой и не притворяться кем-то другим, чтобы люди нашли тебя интересным.

Если есть желание исправлять, надо начинать искать варианты и возможности.

Займись спортом, всегда строго спи днём. Ешь мясо, яблоки, капусту, кашу, молоко, печень.

Записывайся на соревнования по бегу, там куча подтянутых девушек тоже занимаются тем же чем ты займёшься. Сразу будет о чём поговорить!