Какой рецепт сладостей можно испечь самой без калорий?

Это диабетический рецепт, хотя отлично зарекомендовал себя, как малокаллорийный. Нашла я его в журнале для тех, кто следит за своим питанием. Здесь мало муки, жира, сахара вообще нет. Но при всё этом отстутствии он вкусный. Пирог поднимается хорошо.
А для пирога нам понадобится-то всего:
1) 250 гр творога (обезжиренного! )
2 ст. л. муки
2яйца
2ст л фруктозы (это не искусственный заменитель сахара, а натуральный, который содержится во всех фруктах)
разрыхлитель (пачка) или сода полчайной ложки (гасить)
ванилин (чутку)

2) Украсить фруктами. У меня была груша.
Сверху полить йогуртом (натуральным, обезжиренным) +фруктоза по вкусу+ванилин (по вкусу) .

Всё, что под цифрой 1 смешать и в духовку при тем 180 гр на минут 20 (но тут надо смотреть у всех духовки разные, может будет меньше время)
И потом полить сладким соусом. Украсить любыми фруктами.

Пеку его частенько к чаю. Замечено, что после чаепития нету чувства объедания, как это бывает от обычных пирогов.

можн, приготовить фруктовый тортик. Готовиться он просто :
режешь различные фрукты кусочками, корж режешь небольшими квадратиками. и прослаиваешь, 1слой фруктов, 1 бисквитный корж. потом готовиться масса для заливки: 1 литр 20% сметаны смешиваешь с 1 стаканом сахара, и добавляешь желатин. Потом ставишь в холодильник до того как загустеем. Потом форму переворачиваешь и получается очень красивый тортик. А самое главное он очень вкусный и легкий. ТОРТ "МОЗАИКА"

3 пачки желе разного цвета, 1 литр сметаны, сахар, желатин – 2 пачки.
Желе растворить в 1,5 стаканах кипятка (летом – в 1 стакане) . Выложить в формочки. Когда застынет – вынуть из формы, порезать на кусочки. В большую миску выложить целлофан, желе перемешать.
Растворить в 1 стакане воды 2 пачки желатина, сметану взбить с сахаром (по вкусу) , добавить желатин, залить желе, перемешать, остудить. Когда застынет – перевернуть на блюдо и убрать целлофан.

Не пытайся себя обманывать!)) ) Сладкое, но без калорий-это чтобы снег, но теплый

яблоки с мёдом, или тыква с сахаром. В любом случае не мучное.

КАРАМЕЛЬ! ! вкуснятина!!) ) все очень просто берешь большую ложку наливаешь в нее воды включаешь газ в ложку сыплешь сахара столько что бы было совсем чуть чуть видно воду!!!! жаришь, главное снять вовремя) Карамель должна быть темно ЗОЛОТИСТОГО цвета, светло коричневого) снимаешь, и палочкой или зубочисткой помещиваешь, когда не совсем застынет (ее можно мешать но уже густое) начинай накручивать на зубочистки! если лень жди пока на ложке застыней и лопай)) ) приятного аппетита))