Всё красители! А я просто обожаю мюсли!! ! Скоро уж совсем будет невозможно ничего есть... .
В чем отличие мюсли от обычных сладких готовых завтраков? При изготовлении круп для сладких завтраков с зерен ржи, пшеницы, овса и других злаков снимается оболочка, называемая в быту отрубями. Между тем, оболочка зерен содержит белки, витамины (в частности, витамин Е) , растительные жиры, полезные для организма человека.
Технология приготовления мюсли заключается в том, что зерна не подвергаются очистке, а просто расплющиваются и обрабатываются инфракрасным излучением (для сохранения полезных свойств и обеспечения длительного срока хранения) .
Помимо злаков в состав мюсли входят разнообразные сухие фрукты и ягоды - виноград, абрикос, банан, апельсин, лесные ягоды и т. д. По словам заместителя директора НИИ питания РАМН Бориса Суханова, качество сухофруктов определяется методом обработки сырья. При быстрой жарке во фруктах и ягодах уничтожается большинство полезных для здоровья компонентов; постепенное же просушивание позволяет сохранить в сухофруктах биологически активные соединения, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Кроме того, качественные сухофрукты содержат неперевариваемые пищевые волокна, которые обладают адсорбирующими свойствами (выводят холестерин, токсичные вещества и т. д.) .
Не менее полезный компонент, присутствующий во многих мюсли, - орехи. Этот продукт содержит белки и растительные жиры, которые придают смеси питательность, но, в отличие от животных жиров, не способствуют отложению холестерина.
Мюсли условно можно разделить на диетические и недиетические. В состав первых не входят сахар и сахаросодержащие соединения (в том числе засахаренные фрукты) , соль и различные вкусовые добавки. Соответственно, недиетические мюсли могут содержать сахар и соль; иногда в состав недиетических мюсли входит мед, засахаренные орехи, шоколад, в редких случаях добавляются пищевые красители.
Показателем "недиетичности" продукта является и обжаренность. Помимо того, что обжаренные мюсли утрачивают диетические свойства, при термической обработке уничтожается значительная часть полезных веществ, содержащихся в сухофруктах и злаках.
На упаковке мюсли, присутствующих на российском рынке, не указывается, соответствует ли продукт требованиям к диетическому продукту. Но это можно выяснить по сертификату, который выдается, когда продукт проходит клинические испытания в НИИ питания РАМН и соответствует всем требованиям, предъявляемым к диетическому питанию.
Десерты, сладости, выпечка
в мюслях есть кусочки фруктов - чем их красят? почему эта краска от одежды не отстирывается?
Похожие вопросы
- как приготовить вкусное желе из свежих фруктов с кусочками фруктов?
- мне сказали что самый живой йогурт это Чудо питьевой и правда мне в рот попал кусочек фрукта из него выполз червяк
- Кто знает как карамелизировать кусочки фруктов к примеру яблок или дольки апельсинов, для украшения торта? Научите, пожа
- подскажите рецепт пирога с маком. не с дрожжевым тестом....мак у меня не рассыпной, а в банке с кусочками фруктов))
- Хочу вкусный торт. бросайте рецепты тортов с их фото, только бесквитные без орехов кусочков фруктов! любой сложности
- Можно ли заменить мюслями изюм для кулича? Или еще чем?
- Сколько кусочков цукат сделают из одного фрукта.
- Желе с фруктами: не получилось!
- Какой лёгкий десерт можно приготовить из замороженных кусочков тыквы и кабачка?
- Почему люди едят много конфет и тортов и мало фруктов? Фрукты же вкуснее, полезнее и дешевле