Вкусно, необычно, диетично и ароматно!
Нам понадобится:
три больших кисло-сладких яблока твердых сортов;
300 г куриной грудки;
один небольшой сладкий перчик;
одна небольшая морковка;
одна луковичка;
ст. л. сливочного масла;
растительное масло для жарки;
соль, перец, специи-по вкусу;
три ст. л. сметаны;
несколько веточек укропа;
зубочек чеснока;
бумага для выпечки.
Куриную грудку пропускаем через мясорубку.
Лук и морковку измельчаем, припускаем на небольшом количестве растительного масла до мягкости. Остужаем.
Смешиваем с куриным мясом и добавляем измельченный сладкий перчик.
Солим, перчим, добавляем щепотку молотого кориандра.
Добавляем размягченное сливочное масло и хорошо взбиваем.
Нагреваем духовку до 200 градусов.
Яблоки моем, обсушиваем, вынимаем серединку-сначала ножом, затем чайной ложкой.
Стеночки должны остаться толщиной примерно в семь мм.
Слегка присаливаем их и плотненько набиваем фаршем.
Форму для запекания застилаем бумагой и смазываем ее маслом.
Выкладываем туда яблочки.
Делаем соус: чеснок и укроп мелко рубим, смешиваем со сметаной, слегка подсаливаем.
Смазываем каждое яблоко поверх начинки сметанным соусом.
Ставим форму в духовку и запекаем яблоки в течение получаса.
А затем съедаем с превеликим удовольствие, пока они не остыли.
Приятного аппетита!
