А как сделать салат, в котором есть только фрукты.?

порезать фрукты которые ты любишь, и залить, ето уже на твоё усмотрение, йогуртом, сгущенкой, взбитыми сливками, и некоторые мороженое кладут! и орешки не забудь)))))))

Салат фруктовый "Снежинка"

Яблоки и груши очистить от кожуры и, разрезав, вынуть сердцевину. Киви очистить от кожуры. Апельсины почистить и разделить на дольки. Если ананас свежий - срежьте с ананаса кожуру. Подготовленные фрукты нарезать кубиками приблизительно 1х1 см. Аккуратно смешать и разложить по креманкам. Если ананас был консервированным - полить фрукты 1 ст. л. сиропа. (Для взрослых можно использовать немного вишневого ликера) . Полить сметаной и обсыпать кокосовой стружкой. Украсить кружочками лимона.

Ингредиенты: — яблоки - 2 шт. , груши - 2 шт. , ананас консервированный или свежий - 200г. , апельсины - 2 шт, киви - 3-4 шт, лимон - 1 шт, сметана нежирная - 200 г. , кокосовая стружка - 1 пакетик
------------------------

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ «СЕМЕЙНЫЙ»

1 банан, 2 мандарина или 1 апельсин, 1 крупное яблоко, 1 кисть винограда без косточек, 150 г сельдерея, 1 стакан сметаны.

Виноград ополоснуть и отделить ягоды от веточек. Мандарины или апельсин очистить от кожуры, разделить на дольки и очистить их от белых волокон. Очищенные бананы нарезать кружочками толщиной 3-4 мм. Яблоко вымыть, очистить от сердцевины и вместе с промытым сельдереем нарезать соломкой.
Подготовленные продукты осторожно перемешать, заправить салат сметаной, украсить виноградом и дольками мандарина, поставить в холодильник на 5 минут и подать на стол в качестве десерта.
---------------------
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ЙОГУРТОМ

1 яблоко, 1 мандарин, 1 мягкая груша, 1 банан, 1/2 стакана йогурта.

Яблоко и грушу вымыть, удалить сердцевину, а мякоть нарезать небольшими кубиками. Мандарин очистить от кожуры, разобрать на дольки и разрезать каждую из них пополам. Очищенный банан разрезать вдоль на две половины, а затем нарезать тонкими ломтиками.
Подготовленные фрукты сложить в салатник, залить йогуртом, осторожно перемешать, поставить на 5-10 минут в холодильник и подать салат на стол.
-------------------------

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С СОКОМ

2-3 яблока, 1 стакан малины, 2-3 свежих инжира, 1 мандарин, 2 ст. ложки измельченной мяты.
Для заправки: 3 ст. ложки лимонного сока, 3 ст. ложки апельсинового сока, 3 ст. ложки меда, 2 ст. ложки оливкового масла.

Инжир промыть и нарезать небольшими кусочками. Мандарин очистить от кожуры, разобрать на дольки и разрезать каждую пополам, удаляя косточки. Яблоки ополоснуть, разрезать на четыре части, удалить сердцевину и нарезать ломтиками. Малину очистить от хвостиков.
Приготовить заправку: свежевыжатые и процеженные лимонный и апельсиновый соки соединить с медом и оливковым маслом и размешать с помощью миксера до однородного состояния.
Подготовленные фрукты залить заправкой, посыпать измельченной мятой, осторожно перемешать, поставить на 2-3 минуты в холодильник и сразу же подать.
-----------------
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ

:
2 яблока, 2 мандарина или 1 апельсин, 1/2 стакана чернослива, 3/4 стакана сметаны или сливок, 1 ч. ложка сахарной пудры, 1 ст. ложка любых измельченных орехов.

Чернослив хорошо промыть, залить водой, довести до кипения и охладить в отваре. Затем удалить косточки и нарезать мякоть небольшими кусочками. Очищенные от кожуры и белых волокон мандарины или апельсин разобрать на дольки некрупные дольки разрезать на 2-3 части. Вымытые яблоки очистить от кожицы и семян и нарезать крупной соломкой толщиной 2-3 мм.
Подготовленные фрукты заправить сметаной или сливками, слегка взбитыми с сахарной пудрой.
Выложить салат горкой в вазу или салатник, украсить дольками мандарина и орехами, подать на стол охлажденным.

Салат из бананов, апельсинов и клубники

Порезать 3 банана, 3 апельсина и 200 гр клубники. Перемешать в салатнице с соком из 2-х апельсинов. Сверху посыпать мятой и орехами.

зел. яблоко, апельсин-1 шт, банан-1 шт и сметана 15%-ая-1 ст. ложка.
Салат вкусный и главное полезный, особенно при диете.

Оч. вкусный холодный салат: берем любыесезонные фрукты, ну, например: яблоко, киви, банан, апельсин. Так же берем пачку любого желе, лучше красного или зеленого, пакет йогурта, опять-таки любого, совершенно любой калорийности и еще одну пачку желе или желатин.
Так, теперь растворяем желе в меньшем количестве воды, чем указано на упаковке, выливаем тонким слоем в любую емкость и кидаем в холодильник застывать.
Дальше чистим-режем фрукты - тут как душенька пожелает - так и режь))) )
Вообщем желе уже застыло, достаем его и режем на кусочки. Теперь берем красивые салатницы и укладываем слоями фрукты, пересыпая их желе.
Теперь сзмешиваем йогур с растворенным фруктовым желе или желатином и заливаем фрукты. Суем в холодильник застывать.
Очень легкий, вкусный десерт получается. Кажется трудоемким, но на самом деле нет. Все достаточно быстро))))

Набрать в магазине много разных фруктов, порезать их на одинаковые кусочки и перемешать. . Можно конечно и так оставить, хотя вкуснее было бы перемешать их со взбитыми сливками, или со сметанкой с сахаром. И в это всё изобилие вкусности, добавить пару ложечек жидкого мёда или карамельного сиропа. Получается изумительный десерт!

Заправить ликером, орешками. Можно медом. если фрукты кислые.

порезать фрукты, залить йогуртом

лично я стараюсь всегда брать бананы, яблоко, киви, апельсин/мандарин/ананас, и заливаю всегда клубничным йогуртом )))а добавлят можно любые фрукты, главное чтоб были как суховатые типа яблока и сочные как апельсин, и чтоб вкусы не смешивались а были разными)))

Лебедя из яблока делать умеешь? Делаешь его, а лучше пару, на большое блюдо и выкладываешь дольками мандарина, виноградом ( по одной, а не гроздь) и кусочками ананаса.

Очень просто - Любые фрукты, в любых пропорция - заправить йогуртом ( не переборщите с яблоками)

возьмите фрукты и залейте сливками

Может быть не класть в него нечего другого, кроме фруктов?

фруктовый салат в принципе кладутся любые любимые фрукты, но желательно чтобы вкусы были разнообразные, например ананас, бананы, лимон, яблоко, груша, киви, а в принципе что душе угодно, можно из компотов фрукты, я ещё добавляю чуть-чуть клюквы, цукатов и орехов и всё это заправляется либо йогуртом, либо мороженным, либо взбитыми сливками, кстати оч. полезно, витаминки!

Просто нарезать фрукты (любые) и залить желе