Что вкусное можно кушать если сидишь на диете?)))

А я бы предложила не жрать, на ночь, и больше двигаться!... не понимаю, простите, Девок 20 летних, которые сидят на диете! ((столько сил, энергии и возможностей! иди на лыжах, коньках покатайся, е-мое!! (килограмы тают как на дрожжах)! легче чем лежать на диване и спрашивать Как похудеть!.. .

Яблочный самбук. Делается очень легко, минимум калорий и максимум удовольствия !:)

Диеты бывают лечебные и для сброса веса, уточняйте

Яблоки. Зеленые. Сельдерей стебли. Зеленые)) ) Огурцы свежие. Зеленые. Горошек консервированный. Зеленый. Листья салата - любого цвета.)))

шоколад

много всего можно придумать:
желе из клубники
фруктовый салат с йогуртом
шампиньоны фаршированые овощами и рисом
творог с фруктами и медом
смузи
овсяная каша с ягодами

Все. Сидя жрать удобнее.

Вар. курочку, огурцы, яблоки, киви, апельсины, томатный сок, немного чёрного шоколада и зефира! А так можете кушать по чуть-чуть почти всё!!!

воду. очень вкусно

Фрукты

корицу. свекла. обротись ко мне в майл все расскажу)

Есть понятие, диета - коларийного вкуса! Диетические " Слаблечки " всё что нужно мёд, яблоки и ЧЁРНЫЙ ШОКОЛАД. Чёрный не вредит если в малых дозах. Естественно если вы съедите всю плитку то эфект будет. Берём лодочку яблока (яблоко должно быть нарезано как дольки мандарина) намазываете тонким слоем мёда и натёртый в мелкую тёрку шоколад! Шоколада нужно 3-4 квадратика. "Творожный сантиметр" - Берём не жирный творог, взбиваем с яблоками и черносливом. "Рекордный напиток" Мёд + молоко+яблоко. Ещё очень полезно в отдельности :Курага. Ещё есть по Египетской диете "Смахари-Туями" Берёте покупной йогурт без всего который, и добавляете туда кусочки яблок!

слышала про леденцы, которые заменяют прием пищи вечером...

борщь диетический==иль свекльник на свекольном отваре
на кефире 1 что захочешь.. диеические котлеты иль картофельные=мокровные
море салатов овощных иль фруктовых разные оладушки

если худеете то вкусненька кокраз и нельзя нечего