Полезны или вредны магазазинные йогуртные продукты Можно их часто есть

У меня маленький ребенок, и летом частенько страдал дисбактериозом. Нам врачи постоянно твердят " в магазинном даже детском йогурте есть консерванты (хотя там о них не пишут); консерванты с организма не выводятся сразу, только через полгода; все полезные бактерии погибают окончательно на 5-й день изготовления йогурта; очень во многих йогуртах не молоко, а порошок и вода; самый полезный йогурт - домашний. " От себя добавлю, что йогурт можно дома легко приготовить - купить закваску в аптеке и молоко. Молоко прокипятить, остудить до 40 гр и добавить закваску, далее - помещаем во что есть : йогуртница, термос, банка (ее придется укутать и на батарее пристроить) на 8 часов. Только добавлять надо потом по вкусу варенье, сахар, фрукты. Вот от такого животику будет комфортно.
А магазинный йогурт я думаю взрослому человеку разок в неделю хватит.

не все йогурты одинаково полезны

Натуральный йогурт без сахара с коротким сроком годности очень даже полезен. Пью каждый вечер.

сейчас магазинная еда вся не полезная, но куда деваться, всеравно едим и пьём

В них много вредных красителей и загустителей

Нет. Там сплошная химия

Зависит от добропорядочности производителя, состава йогурта, технологий производства и качества молока, из которого он изготавливается. Что вы можете проверить, так это хотя бы состав продукта. Смотрите, чтобы там не было сахаров (желательно), красителей и ароматизаторов (НЕнатуральных), пищевого желатина, гуаровой камеди, растительных жиров и крахмала. Не увлекайтесь фруктовыми йогуртами - это не настоящие йогурты и не настоящие фрукты. А также посмотрите в интернете о конкретных марках йогуртов, там должно быть написано, кто, что, как нарушает, а какому производителю стоит отдать предпочтение