Чем полезен белый шоколад?

Самым полезным шоколадом является безусловно горький, но белый шоколад также полезен для здоровья благодаря содержащемуся в нем какао-маслу и лецитину. В его состав входит стеариновая кислота и олеиновая кислота, которая уменьшает количество плохого холестерина в крови. Белый шоколад будет полезен и в косметических целях, так как в его состав входят танины, кофеин и метилксантин, которые оказывают тонизирующее и заживляющее воздействие, помогают от высыпаний на коже, ожогов и сухости кожи. Но не стоит забывать, что любой шоколад полезен только при умеренном употреблении, особенно белый. Ведь белый шоколад является самым калорийным – около 600 калорий. Так же он очень вкусный! Особенно "Воздушный"...Так и тает во рту!

Не следует злоупотреблять белым шоколадом. По причине того, что это самый калорийный вид шоколада, его нужно очень умеренно употреблять людям, которые борются с лишним весом. Кроме того, белый — это самый сладкий вид шоколада, который в отличие от горького шоколада не защищает зубы от кариеса, а скорее наоборот.
При этом белый шоколад, как и любой вид шоколадной продукции, способен поднимать настроение, а также уменьшать уровень холестерина в крови. Поскольку он не содержит какао, источник кофеина и теобромина, то не оказывает тонизирующего и возбуждающего действия. Поэтому некоторые сладкоежки могут отдать ему предпочтение не только из-за вкусовых качеств, но и по причине отказа от кофеин содержащих продуктов.
Так что если вы любитель сладкого, смело ешьте белый шоколад, главное — не перестараться.

Это практически один жир.

Он бесполезен. Это жир и сахар.
Темный или классический молочный полезен содержанием какао, а это теобромин. Ну о пользе какао вы можете почитать сами.

Польза белого шоколада

В какао-порошке содержится теобромин, который оказывает тонизирующий и возбуждающий эффект на организм. А в его белом «собрате» какао-порошок отсутствует, что позволяет употреблять это лакомство тем людям, которые лишены возможности насладиться молочным либо горьким шоколадом.
Польза шоколада заключается и в какао-масле, которое входит в его состав. Оно содержит олеиновую, линоленовую и стеариновую кислоты, а также витамин Е. Данные компоненты положительно влияют на состояние кожных покровов, питают и наполняют их энергией. Витамин Е особенно рекомендуется при беременности, облегчая вынашивание малыша. А линоленовая и арахиновая кислоты являются признанным средством при профилактике сахарного диабета.
В состав белого шоколада входит танин, который характеризуется противовоспалительным эффектом. Кроме того, в нем присутствует и метилксанин, активно использующийся при лечении заболеваний легких и бронхиальной астмы.
Кофеин оказывает обезболивающее действие и способствует улучшению мозгового кровообращения.
Косметологи по достоинству оценили белый шоколад в качестве косметического средства. Благотворный эффект оказывают маски из белого шоколада, которые способствуют заживлению ран и высыпаний на коже. Высокое содержание масел напитывает сухую кожу, делая ее более упругой и жирной. Косметологи советуют обратить особое внимание на маски из белого шоколада, если имеются на коже различного рода высыпания, видны последствия угревой сыпи и фурункулеза, растяжки, небольшие шрамы и т. п. Регулярное применение таких масок способствует предотвращению возникновения ранних морщин. Прекрасно себя белый шоколад зарекомендовал и зимней порой, так как он великолепно защищает кожу от обморожения и обветривания.