Считается, что бананы и шоколад повышают настроение. Вы ощущали на себе этот эффект?

Мне кажется, что это по большей части зависит от отношения человека к соответствующим продуктам. То есть, если человек любит пиццу, то вот пицца поднимет ему настроение.
С другой же стороны, шоколад и бананы содержат прекурсоры серотонина, то есть материал для создания в организме серотонина. Мне лично психиатр прописывал 1 плитку темного шоколада в день при депрессии + хотя бы 500г фруктов в день.
Так что, тут двояко. Мне вот очень не нравится темный шоколад, но в нем больше какао, а именно в какао содержится этот прекурсор.

Я лучше 50 грамм коньяка выпью, настроение повышается моментально!)))

От бананов нет (ела в разных странах, разные сорта, прямо с ветки и т. п.)
Если натощак съедаю где-то 1\4-1\5 от плитки хорошего горького шоколада со свежезаваренным также хорошим чаем, то чувствую немножко, приятно
Но почему-то не от всех горьких шоколадок, видимо часто левота попадается

Вот мой внук. Не уследили, праздновали его Год рождения. Счастье - на лицо и на лице..

алкоголь бывает

Если шоколад, сыр, банан + шампанское или коньяк, то повышается

Я лично -нет

не люблю сладкое.
лучше кофе. хороший. черный.
и долька горького шоколада от 75% какао.

если съесть ведро бананов и пол ведра шоколада-эффект точно будет. могут даже в больничку забрать.

Чтоб торкнуло?

Конечно, банан просто явно не в рот надо засовывать... На счёт шоколада не уверен