подскажите пожалуйста успокаивающие средства,желательно эффективные..и без рецепта:)

Препараты валерианы наиболее эффективны при неврозах, протекающих с нарушениями функций сердечно-сосудистой системы и спазмами гладкомышечных органов. Некоторые препараты валерианы (например, отвар) по рекомендации врача можно приготовить дома из измельченного корня валерианы. Для приготовления отвара 2 чайн. л. корня заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 мин и процеживают через марлю. Выпускаются также брикеты из корня валерианы, разделенные бороздками на 10 равных долек. Для приготовления отвара берут 1—2 дольки, заливают стаканом холодной воды, кипятят в течение 5 мин, процеживают отвар через марлю.

Корвалол представляет собой комбинированный препарат, состоящий из ингредиентов, которые оказывают успокаивающее, умеренное сосудорасширяющее и спазмолитическое действие. Он применяется при невротических состояниях, протекающих со спазмами сосудов, учащением сердечных сокращений и другими нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы. Валокордин идентичен корвалолу по составу, действию и применению.

Успокаивающими свойствами обладают также феназепам, хлозепид (элениум) , сибазон (седуксен) , тазепам и другие препараты, относящиеся к группе транквилизаторов (от лат. tranquillare — делать спокойным, безмятежным) , Транквилизаторы оказывают более избирательное и выраженное действие на эмоциональную сферу: устраняют чувство страха, беспокойства, тревоги, напряжения. После приема транквилизаторов человек более адекватно реагирует на окружающую его обстановку. Применяют их для лечения невротических состояний, а также при ряде заболеваний (например, гипертонической болезни) , в развитии которых существенную роль играют нарушения высшей нервной деятельности

Новопассит

ешьте дыню и безопасно и эффективно. это природное успокаивающее и снотворное.

Секс.

валерьянка

Новопассит. Пассифит. Валосердин.

Водка. Много много много водки.

Тенотен

настойка пустырника

в аптеках продаются тровяные сборы, гадасть но помогат

Новопассит, или просто приди в аптеку и спроси - аптекари подскажут

новопассит, глицин