Посоветуйте пожалуйста очень хорошее успокаивающее средство, желательно, чтобы курсом пропить, а не разово???

Валерьянка-ночная, в зеленых таблетках

Скажу вам те что помогли не одной мне... это "Тенотен"
Что бы вы получше узнали вот что нашла о нем в Инете.
Тенотен назначается людям с невротическими либо неврозоподобными расстройствами, которые сопровождаются вечным чувством тревоги и напряжения. Также его используют в борьбе с астеническими состояниями. Данный успокоительный препарат принимается людьми с умеренными поражениями центральной нервной системы, которые привели к появлению неустойчивого эмоционального фона, раздражительности, апатии, сниженной активности, ухудшению памяти, вегетативным нарушениям.
Если говорить о способах применения Тенотена и об его дозировке, то они таковы: таблетку данного успокоительного средства необходимо держать во рту до ее полного растворения. Тенотен принимается в количестве от одной до двенадцати таблеток в сутки. Все зависит от того, в какой степени тяжести состояния находится больной. В случае если человека беспокоит незначительное нервное расстройство, тогда ему сможет помочь одна таблетка Тенотена, которую необходимо принять утром на голодный желудок. В случае сильного тревожно-депрессивного нарушения, человеку необходимо будет принимать по две таблетки Тенотена шесть раз в течение суток. Курс лечения Тенотеном может длиться от одного до трех месяцев. В очень крайних случаях он может продлиться и на полгода.
Следует отметить, что Тенотен необходимо принимать не позже, чем за два часа до отхода ко сну. Нельзя принимать данный препарат вместе со спиртными напитками. Это может привести к кратковременным нарушениям аккомодации. Приобрести Тенотен можно в любой аптеке без рецепта врача. Срок годности данного успокоительного средства составляет три года.

люди обычно заблуждаются. нервы нельзя успокоить таблетками ( вы примите одну таблетку потом еще одну, потом клиника неврозов, там вас обучат, что с чем мешать, чтобы плющило не по детски ( . потом 17 ка (. если не можете взять себя в руки - курните.

Мне хорошо помогает Валокардин по 25-30 капель три раза в день

свежий сладкий крепкй зеленый чай с мятой и вдыхать аромат апельсина, лаванды и мелиссы (смешать три эфирных масла) - а вообще-то - лучше всего физнагрузка - комплекс упражнений или на лыжах - до одури, а потом теплая ванна и сладкий сон.

Свежий воздух и здоровый образ жизни, а ещё, физические нагрузки. Будешь больше уставать, не будет сил на хандру и спать будешь как убитая ...

Мятный чай или молоко с медом на ночьб разве есть что-то более успокаивающее?
Вы же не хотите на транквилизаторы подсесть!

Валериана + пустырник + пион. Все настойки смешиваем в равной пропорции и пьём по 1 чайной ложке перед сном. Курс - 3 недели.

Не раклама - новопассит - помогает...

может помочь отдых. любимая музыка, активный отдых, встреча с друзьями, которых давно не видела. можно хобби какое-нибудь придумать. например на муз. инструменте учиться играть или ещё чего-нибудь) спортом можно заняться всерьёз) ) тогда вообще все мысли пропадают)
а таблетки - одно лечат, другое калечат

афабозол

При таких симптомах лучше найти другого мужчину... .
А себя тебе не жалко? !
Таблетки не помогут, устанешь - заснёшь - всё равно он будет сниться... .
Только одно народное средство действует безукоризненно - называецца -"клин клином вышибают... "
Я не смеюсь - сама прошла через это... .
Трудно - зато помогает...)))))))))))))