подскажите, пожалуйста, какими проявлениями даёт о себе знать остеопороз!

Только денситометрия ответит на вопрос- есть остеопороз у вас или нет. А после родов суставы и связки особенно тазовые сочленения всегда болят. Так организм готовится к родам-расширению родовых путей.

Кости постепенно принимают форму "дуги"

Процесс характеризуется постепенным течением, и длительное время может протекать бессимптомно. Первым признаком может быть перелом кости, и тогда на рентгеновском снимке замечают разрежение костной структуры - признак остеопороза. При деформации позвоночника, боль в пораженном отделе связана со сдавлением тел одного или нескольких позвонков. Это резко ограничивает объем движений и вызывает мучительные страдания, порой приводя к тяжелому депрессивному состоянию. Характерны переломы ребер, протекающие с болью в грудной клетке. При разрушении головок бедренных костей, у больных формируется, так называемая, “утиная” походка. Характерным для остеопороза также является уменьшение роста взрослых больных на 2-3, а при длительном течении заболевания на 10-15 см.

Остеопоро́з (лат. osteoporosis) — заболевание, связанное с повреждением (истончением) костной ткани, ведущее к переломам и деформации костей.

Кости с возрастом истончаются, становятся менее прочными и упругими. Частично это объясняется тем, что примерно после 35 лет вымывание из костей кальция идёт более интенсивно, нежели его отложение в костной ткани. Это свойственно всем, но у некоторых людей выражено особенно сильно и ведёт к остеопорозу. Среди всех факторов, обеспечивающих прочность скелета, центральное место занимает соотношение кальция и магния. Когда количество магния в крови падает, почки восстанавливают равновесие, удерживая меньше кальция. Когда концентрация магния возрастает, почки выводят меньше кальция. По этой причине организму в первую очередь необходимы магний и витамин В6, который способствует удержанию магния в клетке.

Остеопороз поражает весь скелет, но особенно кости бедра, предплечья и позвонки. Даже слабый удар (например при падении на улице) может привести к перелому. Более того, в случае позвонков компрессионные переломы могут иметь место даже в отсутствие внешнего воздействия — в результате нагрузки, создаваемой собственной тяжестью тела. Такого рода повреждения, а также уплощение хрящевых межпозвонковых дисков из-за утраты ими упругости служат причиной того, что в старости человек «растёт вниз» , а его осанка портится. Остеопороз особенно распространён у пожилых женщин: после 60 лет им страдает каждая четвёртая. У мужчин он возникает вчетверо реже. Дело в том, что до менопаузы (возрастного прекращения менструаций) прочность костей поддерживают эстрогены, а после неё их уровень в организме падает. Эстрогены являются антагонистами (агентами с противоположным эффектом) гормона паращитовидной железы, или паратгормона, который стимулирует повышение концентрации кальция в крови. Это происходит за счёт «вымывания» кальция из костей, следовательно дефицит женских половых гормонов приводит к уменьшению их прочности, то есть вероятность перелома у женщин преклонного возраста увеличивается.

Остеопороз поражает также суставы, несущие тяжесть тела (особенно тазобедренный и коленный) , но и все прочие обычно становятся туго подвижными и болезненными.

Для профилактики остеопороза назначают эстрогены — внутрь или в форме подкожных имплантатов. Поддерживать прочность костей помогают также сбалансированный рацион, богатый кальцием, и регулярные физические нагрузки. Риск остеопороза возрастает при курении и употреблении спиртного.