как улучшить качство спермы?мужу назначили СпермАктин,но на опыте 3 знакомых и инета это пустышка!чем ещё можно,врач

В баню не ходить, в ванной не лежать, алкоголь и сигаретки не потреблять, сотовый на поясе не носить и не перегревать область мошонки.
Хорошее средство Спеман. Оно не химическое, а на травах, т. е. полностью натуральное. Улучшает качество, подвижность, морфологию спермиков.
Далее из натуральных. Очень хорошее средство- маточное молочко (лучше трутневое, но его найти тяжелее) . Это пчелиный продукт, искать там, где продается мед. (должно быть герметично упаковано, хранить в холодильнике плотно закрытым) . Маточное продается в маленьких пузыречках-дорогое, но хватает его надолго. Принимается по утрам за полчаса до еды, как гомеопатию под язык и рассасывать (дневная доза- примерно со спичечную головку) . Принимать долго, месяца 2-3, можно и мужу и жене. Очень хорошо для мужчины. Мощный природный иммуностимулятор (в частности, для производства спермиков) .
Хорошо сделать следующую смесь:
чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, инжир, лимон (без косточек, но с кожурой) , мед, сок алоэ (готовится стандартно-7 дней не поливать, после среза - 7дней в холодильнике на нижней полке) . Все в равных частях. Перекрутить на мясорубке, перемешать и принимать по 1-2 столовой ложке ежедневно. Тоже принимать долго 1-2 месяца с перерывом в 4-5 дней. Эффект тот же.
Кушать много петрушки, сельдерея, пучками, как южные народы едят (актуально летом и осенью) . Обязательно витамины с цинком и селеном. А лучше больше кушать продукты, богатые этими элементами - это морепродукты в любых видах- креветки, мидии и пр.
Если каких-то серьезных отклонений в производстве спермиков нет, то все вышеперечисленное ну очень хорошо как своеобразная укрепляющая терапия.
А ещё можно витаминки Триовит попить. Там витамины А, Е, С, и микроэлементы (цинк, селен). Стоят-одна пачка около 70 рублей, хватает на месяц!

Собрала на форумах.

Мужу похудеть и спортом занятся

Есть эффективный фитопрепарат -ЛАМИН (способствует улучшению качества сперматозоидов)

протеин нужен

мясо и орехи, орехи, орехи

kak poniat ka4estwo???

Смешивайте 1:1 мёд и грецкий орех от 2х-5и чайных ложки в день.

Во первых-вы попали не к врачу, а к рвачу. А во вторых-необходимо точно знать причину. Если это не долеченая инфекция, перешедшая в хроническую, необходимо серьезное амбулаторное лечение. Здоровый образ жизни (пиво-категорически), отсуствие стресов, поближе к природе, натуральные продукты-это как закон. Ну а если знахарка подвернется-не побрезгуйте.

Натуральный препарат на травах, восстанавливает работу мужской мочеполовой системы, усиливает сперматогенез.