Для профилактики дефицита йода в организме, сколько таблеток в день Йодомарина следует принимать и каков курс?

Профилактикой длительно занимались американцы, дабавляя йод во многие продукты питания, через 30 лет кол-во случаев рака щитовидки сократилось, но резко вырос уровень аутоиммунных заболеваний. Конечно вреда от таблетки (100мкг. ) в сутки не будет т. к. даза очень мала, но лучше перед приемом сделать УЗИ щит. железы (быть может оно вам и не нужно и даже вредно). Морепродукты кушайте и йодированную соль, а вот препараты йода, да еще длительно.... только если есть необходимость.

Лучше купите йодированную соль и варите еду только с ней. Постоянно.

А с чего Вы взяли что у Вас дефицит? Будте осторожны, у моей дочки наоборот переизбыток, даже йодом ранки нельзя обрабатывать.

подростки и взрослые: от 1 до 2 таблеток Йодомарина в сутки, которые соответствует 100 – 200 мкг йода;
период беременности и кормления грудью: 2 таблетки Йодомарина, что соответствует 200 мкг йоду;
Йодомарин принимают после еды и запивают достаточным количеством жидкости. Если препарат назначается детям, его рекомендуют давать, смешивая с едой, например с супом или напитком. Таблетки легко растворяются в жидкости, потому их можно растворять в молоке, соках или других подобных жидкостях. Препарат на вкус еды не влияет. Профилактический прием Йодомарина должен длиться несколько лет, а иногда в течение всей жизни

в инструкции всё написано, а лучше к врачу-эндокринологу, а то от профилактики недалеко до гормональных нарушений дойти самолечением

Если вы живёте в местах, которые наиболее пострадали от Чернобыльской катастрофы, то в том случае следует заниматься этим вопросом. Если же нет-вы рискуете навредить себе. Нужно принимаь только по предписаниям врача!

а что сейчас без инструкций продают препараты?

...мне сказала очень хороший хирург, что внутрь не нужно йод принимать ( соль в том числе !), а правильно вот как: нужно мазать стопы йодом, и организм возьмёт его столько, сколько ему необходимо.

Вреда от приема препаратов йода, как правило нет. Обращаю внимание всех, кто здесь уже писал, что йодомарин - безрецептурный препарат, его можно купить протсто так в аптеке. Средняя рекомендуемая доза для молодой женщины 200 мкг ежедневно утром (можно это делать практически бех перерыва) . Особенно это важно для беременныйх, при планировании беременности. Вся беда, почему мы это делаем, у нас практически во всех регионах хоть небольшой, а дефицит йода есть. если есть сомнения, все ли впорядке со щитовидной железой, то сходите к эндокринологу. Но Вы ничем не рискуете.

Здравствуйте! А вы действительно решили пить Йодомарин, вы думаете он вам поможет? вы его состав хорошо изучили?
Вот вам для примера состав одного препарата состаящего из йода.
Этот препарат:
Обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы
Поддерживает обмен веществ
Стимулирует иммунную систему

Йод - незаменимый микроэлемент для человека. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые управляют процессами развития и функционирования головного мозга и нервной системы, поддерживают температуру и энергию тела. Низкий уровень этих гормонов может отрицательно повлиять как на физические, так и на интеллектуальные способности человека. По оценке ВОЗ, более 800 миллионов человек, то есть около одной пятой населения Земли, подвержены риску расстройства здоровья из-за дефицита йода в продуктах питания, производимых в районах их проживания. В России, Украине и Белоруссии более половины территории составляют регионы с природной йодной недостаточностью.

Природный йод в составе биологически активной добавки Келп возмещает недостаток этого элемента в повседневном рационе. 4 капсулы Келп - это рекомендуемая суточная доза йода. Келп - источник 12 натуральных витаминов (А, В1, В2, С, D, Е и др.) , а также незаменимых аминокислот. В нем также содержатся несколько десятков макро- и микроэлементов, необходимых человеку (железо, натрий, фосфор, кальций, магний, барий, калий, сера и др.) , причем в наиболее доступной для усвоения форме.

Келп - натуральный источник многих необходимых организму витаминов, минералов, натуральных элементов. Как продукт моря он содержит те натуральные элементы, которые овощи имеют в малых количествах. Келп помогает иммунной, эндокринной системам противостоять стрессу, предупреждать заболевания, улучшать пищеварение, метаболизм и общее самочувствие.

Келп относится к бурым водорослям, которые произрастают в холодных водах северной части Тихого океана. Они имеют похожие на листья ветви, которые обычно крепятся на камнях на глубине 10-150 м. За день ветви могут вырасти до 1 метра. Греческое название Phykos vesicula означает "растущий пузырек", что указывает на пузыри воздуха на листьях.

Восточная медицина употребляет Келп столетиями при лечении заболеваний мочеполовых органов, включая простату и матку. Китайская медицина применяет его при лечении кист и опухолей. Поскольку Келп содержит йод, он необходим при лечении зоба и ожирения. В народной медицине его применяют для лечения запоров, бронхитов, эмфизем, астмы, язв, колитов, проблем репродуктивной системы мужчин и женщин.

Одним из важных компонентов келпа является альгин. Это волокно, состоящее из натрия альгината и альгициновой кислоты. Альгин адсорбирует большинство токсических веществ из желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина, поэтому он хорошо зарекомендовал себя в лечении ожирения, атеросклероза.

Натрия альгинат - это гидрофильная субстанция, которая и удерживает воду. Данное свойство используется для нейтрализации соляной кислоты, устранения поносов. Считают, что натрия альгинат усиливает иммунную систему путем стимуляции Т-клеток. Натрия альгинат значительно снижает проникновение солей тяжелых металлов и радионуклидов в организм. Среди серьезных проблем, вызванных загрязнением окружающей среды токсическими веществами, следует отметить такие заболевания, как лейкемия, саркома, болезнь Ходкинса, анемия и уменьшение образования красных и белых клеток крови. Натрия альгинат снижает риск развития заболеваний, связанных с токсическими веществами желудочно-кишечного тракта, образовывая с ними нерастворимые соли. Доказано, что он выводит стронций-90 на 83 %.

Другая важная составляющая Келпа - йод. Он необходим для нормальной роботы эндокринной системы как стимулятор образования йодсодержащих гормонов. Нарушение функции эндокринных желез приводит к развитию атеросклероза и заболеваний сердца.

Считается, что тироксин имеет отношение к уровню холестерина в крови. Он усиливает мета

2 таблетки в сутки.
Ну, а если у вас недостаток йода, то каждый раз после еды