Последнее время мучает головная боль при прибывании на солнце. Раньше такого не было. С чем это может быть связано?

В солнечном свете содержатся как тепловые (инфракрасные) , так и биологически активные (ультрафиолетовые) лучи. И те и другие способны возбуждать болевые рецепторы и тем самым приводить к развитию головной боли.
Попробуйте народные средства борьбы с головной болью:
•Смазывать лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если головная боль сопровождается высокой температурой, мякоть лучше немного подогреть.
•Залить корицу горячей водой (не кипятка) из расчета 1/8 ч. ложки корицы на 1 ст. ложку воды. Смесь подсластить, настоять в течение получаса и принимать по 2 глотка через час. При сильной головной боли можно сделать настой корицы более концентрированным. Помимо отвара можно сделать из настоя корицы примочки на голову: обмакнуть в настой тряпочку и приложить ее к вискам. Можно добавить в отвар одну каплю лавандового или мятного масла. Можно сделать крем. Для этого нужно растереть в сливочном масле порошок корицы и обмазать этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо с мылом горячей водой, чтобы очистить поры для лучшего впитывания лекарства.
•При головной боли на нервной почве весьма полезно пить свежий сок калины обыкновенной, есть больше свежих ягод клубники полевой. При периодических сильных болях – принимать свежий сок черной смородины (по 1/4 стакана 3 раза в день) , или сырого картофеля (по 1/4 стакана) .
•1 ст. ложку сухих цветов бузины сибирской заварить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана (можно добавить мед) 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
•1 ст. ложку травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 15 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
•1 ч. ложку измельченного корня девясила высокого залить 1 стаканом холодной воды, настоять в течение 10 часов, процедить. Принимать по 1/4 стакана за полчаса до еды 4 раза в день.
•Корни, стебли и листья примулы измельчить. 1 ч. ложку этой массы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение получаса, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Значит долгое нахождение под солнцем вам противопаказано. поднимается давление.