Посоветуйте как справить с депресией?Валерьянка не помогает

Ne sidite doma odna,postaraytes naxoditsa v krugu druzey,idite na progulki s podrujkami,v kino.Zapishites na tanci.Zaymites 4em nibud intersim daje esl vam etoo ne o4en xo4etsa v danniy moment,peresile sebya.nujno otvle4sa ot misley svoix.Udachi Vam!Budte s4astlivi!

Modern Talking - Geronimos Cadillac

секс

Посмотрите Круглый стол на эту тему http://kemdetki.ru/forum/47803/ Может поможет

Насчёт депрессии это Вы зря. Настоящая она редко бывает и лечится только специалистами. Я думаю, Вы приняли за депрессию обычный (или необычный) невроз. Говорят нужно отвлечься на какое-то новое дело. А ещё попробуйте глицин по 1 таблетке 3 раза в день под язык: улучшает работу мозга и оказывает лёгкий успокаивающий эффект.

позитиффчику курни ;)))))

Никто не лечит депрессии валерьянкой. По идее, она может применятся как анксиолитик и при проблемах с засыпанием, но даже в этих случаях эффективность сомнительна.
Для лечения депрессий есть специальные препараты. Для начала надо уточнить диагноз, действительно ли это депрессия, и каков ее характер и фазность течения .В соответствии с этим назначается лечение. Хотя, в 90% случаев это будет препарат группы SSRI.

Не грусти! Зайди в ответах в рубрику ЮМОР. Проверено. ПОМОГАЕТ!!!

.Валерьянкой не балуй. Коты рядом.

На вас наслали порчу, когда вы поругались со своим молодым человеком.

просто выкинь всю дурь из головы живи и радуйся жизни

Поменяй приоритеты в жизни и займись любимым делом

Видимо депрессия помогает нам переварить внутренний конфликт или психоэмоциональное напряжение. Главное, будь адекватна в своих поступках. =)

Тут нужен комплексный подход:
1. Спортом заняться (пробежки хотя бы)
2. Кушать правильно и не сидеть на жестких диетах
3. Делать "разгрузочный" час ежедневно (

Я к примеру- Прихожу домой, включаю джазовую музыку, разогреваю себе подушку-грелку (у меня классная на вишневых косточках "Доктор Вишня" - пахнет приятно + оказывает массажный эффект) , жгу ароматихированные палочки, под голову теплую массажную подушку и так минут на 20 - полностью расслабляюсь) и еще пол часика лежим отдыхаем, думаем о хорошем)

Успехов!

Хороший способ: 48 часов без сна, причем, желательно, все это время находиться в одиночестве. Говорят, помогает.

Сходи к врачу, и пусть не пугает "психиатр",хуже не должно быть! Советуют всяко-разно. можно перепробовать всё,Но Сходи к врачу!! ! Как я поняла самая лучшая исповедь это в кабинете врача- психиатра (конечно если он спец в своём деле, что тоже не маловажно!!! ) С депрессией сталкивалась, совет дала верный, а вот решение принимать Вам!!!

перезагрузка полная! и на воздух! гулять

Не привыкай к этому состоянию, с ним можно бороться. Глубокий, спакойный сон, пустырник, друзья, прогулки, книги, " ответы" , гони плохие мысли.