Депрессия! - у кого такое состояние пишите...

а у меня тоже депрессия... увидела как народ в европе живет.. . как у нас все запущено

У меня так было около двух месяцев. Потом первая причина ушла и я съездила к внусатому племянику в соседний город-вроде полегчало. Во первых мне нравится за рулем о объщение с 4 летни Бэби как-то отвлекло.

"Американский тренер по фитнесу Эмиль Джарру в своей книге «Борьба с депрессией и раздражением с помощью физических упражнений» утверждает, что физическая нагрузка, выполняемая в обнаженном виде, намного эффективнее! «Когда люди занимаются по моей программе, они приходят в восторг – в процессе избавления от раздражения и депрессии участвуют только ваше обнаженное тело и мат, безо всякого спортивного оборудования! Это самый эффективный способ развить выносливость, силу, сбросить лишний вес и приобрести замечательное настроение» , -сказал Джарру.

Не согласиться с Джарру трудно – у любого мужчины повысится настроение, когда рядом с ним занимаются обнаженные женщины. К тому же, появляется дополнительный стимул для занятий, чтобы потом эти дамы согласились составить компанию в другом месте и опять без одежды.

Взято здесь: http://www.rol.ru/news/med/news/04/10/08_006.htm

Метки: Натуризм, натуристы"
P.S. Добавлю от себя: американский мат - совсем не то, что русский. Так что осторожнее при женщинах))))

нужно чем-то занятся! я вот занялась фотографированием... помогает)

Это другим термином-уныние, а от него есть лучший рецепт-трудиться, трудиться и трудиться.

А лучше выходи на улицу к друзьям, отвлекись от напасти.

побольше позитива. особенно перед сном-болезнь прогрессирует ночью.

У всех бывает! Ярче проводить время нужно, найти что-то душевное для себя, какое-нибудь занятие, отвлекаться!))

Ну если у тебя депрессия.... бывает, либо ты не парень....

а что-парни не люди что ли? вы имеете свойство накапливать внутри себя эмоции-вот отсюда и депрессия!!!! почитай книги по подсознанию-помогает точно))))))))))) удачи!!!!