Помогите! как можно справится с депрессией! Такое непонятное плохое состояние!!!

Вина выпить 200гр, полегчает

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
9)Залить 2 чайные ложки травы гречавки легочной (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
10)Залить измельченные корни или листья женьшеня 50-60% спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.
11)Залить измельченные корни аралии маньчжурской (продается в аптеке) 70%-м спиртом в соотношении 1:5 и настоять. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день. Применяется при неврастении и депрессии.
12)Залить 2-3 столовые ложки травы горца птичьего (продается в аптеке) 2 стаканами кипятка. Пить перед едой по 0,3 стакана.
13)При депрессивных состояниях растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в три приема.
14)Принимать свежий сок или отвар травы пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
15)Залить 15гр. травы синеголовника (продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. .
16)Взять в равных частях траву душицы, лист мелиссы и лист крапивы. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
17)Взять 100гр. измельченного корня аира (продается в аптеке) и залить 1л. красного десертного вина, настоять 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Хранить в прохладном месте. Принимать по 0,3 стакана настойки до еды.

надо поверить, что эта низшая точка синусоиды настроения была минуту назад, и форсировать ее повышение всеми доступными методами, включая иммитацию бодрости и радости перед зеркалом. ))

съешь шоколадку) посмотри комедию) купи себе новую одежду) побалуй себя) с подругами в кафе сходи и скушайте мороженного) веселись) завтра ТВОЙ праздник и нельзя грустить)))

Попробуй себе улыбаться в зеркало принудительно в течение некоторого времени. Помогает стопроцентно, потом начинаешь улыбаться искренне)

может шоппинг?? ? =)

Выходите на улицу! Там Весна!:)

Стань перед зеркалом и говори себе что я самая привлекательная и обоятельная и так каждый день. если ты полюбишь себя то и тебя сразу полюбят и депресия прпадет. проверенный способ.

Тебе влюбиться надо и все пройдет.

если просто плохое настроение послушай хорошую музыку погуляй на природе, в парке, почитай книжку, но если это действительно депрессия поможет беседа с психологом это точно

съешь мареладку)))))))))))))))))))))))

Существуют разные законы в природе. Законы жизни тоже существуют, которые не мы придумали. Нарушая эти законы и идя иногда на компромисс со своей совестью - результатом этого может быть депрессия и такая внутренняя неудовлетворенность. Если источник твоей депрессии этот - открой Новый Завет, начни читать, там ответ. Иногда источником депрессии могут быть разбитые мечты, несбывшиеся надежды. На это могу сказать только одно - не все в этой жизни нам дается, что нам хочется и иногда это к лучшему. Хотя и в первом и во втором случае в исцелении нуждается твое сердце, а не твое тело, поэтому лекарство здесь только одно - Господь Иисус.. . Говорю из личного опыта)))