надорвала и плюс продуло поясницу, жутко болит, ходить, вставать, сидеть больно,,, как лечить??

чтоб дойти до врача делаем-берем яйцо -разбиваем-взбалтываем-затем ложку столовую растительного масла-снова сбиваем-потом столовую ложку уксуса-сно взбиваем-ставим эту массу в холодильник-получается мазь-мажем больное место-прогревает. если есть перцовый пластырь его тоже можно на больное место-но без мази. мучиюсь давно-а тут на ответах дали рецепт-пользуюсь и еще приобрела конскую мазь-помогает. поправляйтесь-а уколы т таблетки действуют на желудок. удачи

уколами. мильгамма по одной через день 10инъекций, мовалис инъекции по инструкции.

китайцы говорят: позвоночник- царь организма.
это опора, основа тела.
Проблемы с ним, боли и неполадки - сигнал о том, что вы перегружаете себя, взваливаете избыточный груз задач, целей. возможно, за своих близких, родных, коллег по работе
. гармонизируйте процесс отдачи и потребления, и проблемы с позвоночником исчезнут. опора в жизни - это любовь к ней.
только потребляющий - инвалид, и только отдающий - тоже инвалид. осознайте, что вселенная изобильна, справедлива и полна любви.
И для их получения не надо суетиться и надрываться. вы все получите снаружи, когда внутри вас воцарится любовь, уверенность в будущем.
подобное притягивает подобное.
что внутри, то и снаружи.
Удачи вам.
из физических средств - полезен энергетический даосский массаж.

диклофенак + мельгама укольчик

если лежать не больно -отлеживайся

К нестероидным противовоспалительным (диклофенак, мовалис, мильгамма и т. д. ) намажте поясницу пастой Розенталя, только очень осторожно и сеткой, будете танцевать минут через 10.

У, я сочувствую! Нимесулид не пробовали? А всё-таки лучше к доктору. Чуть запустишь и хроника