3 х дневное ГОЛОДАНИЕ улучшает здоровье?

Не поверите конечно же.... Но.. . голодаю четыре дня уже.... Звон в бошке стоит... .
Сам бы хотел узнать, полезно или нет.. . Но ...подсознание говорит, что ничего плохого в этом нет!
Уже второй такой опыт. До этого продержался почти семь дней.. . без восьми часов...

Если оно есть. Безопасно для него (здоровья) можно голодать только 42 часа. Начало в 18:00, затем весь следующий день, и кушать на следующий день в 12:00. И так можно раз в неделю.

Возможно, если к этому моменту не умрете :)

да

посоветуйтесь с врачом

слушайте. . ща вам тут наваляют про это те, кто ни одного обеда в жизни не пропустил

нет

Мне кажется-да. Только надо очищать кишечник и из голодания выходить на овощах, чтобы не изменить кислотность желудка.
Я голодаю 36ч. в неделю, (на 3-х дн. перейти не хватает силы воли), но уже бюльше 15-ти лет-и мне нравится.

Все зависит от вашего состояния здоровья, некоторым голодание просто противопоказано!!!

посадишь желудок, а потом заработаешь гастрит.

Голодать можно, предварительно пройдя противопаразитарную программу. Если есть ляблии, например, то во время голода они сожрут Вашу печень и ничего хорошего не будет. А сам по себе голод это прекрасная разгрузка для организма, только пейте больше воды, для вывода токсинов и не будет кружиться голова. Воды нужно пить 30 мл на один кг веса, чистой, без газа. Голодать эффективнее по 3 дня максимального для снятия веса, больше не нужно. Лучше через некоторое время повторить, т. к. вес больше уходит в первые 3 суток, дальше снижение веса уменьшается.

зачем так мучать свой организм???! если очень хочется поголодай день, но не больше! сил не будет, голова болеть будет- потом пару дней отходить от голодовки! ! а оно надо?? ? денек поголодай и клизму сделай. больше не надо.

Олия, оно не улучшает здоровье: оно просто поможет твоей печени (она за ети три дня отдохнет от калорийной еды) , стравоходу (нормально прочистится) , но кардинально оно не улучшит здоровье, поскольку ефект от вышеописаного хорош на месяц-два, и точно не больше.
лучше раз в неделю кушай кашки некалорийные - и желудку хорошо, и стравоходу, и тебе