Как вылечить изжогу народними средствами?

Выпивайте небольшой стакан воды в конце приема пищи, что позволит смыть желудочную кислоту, которая попала в пищевод во время приема пищи.

Напитки, ослабляющие изжогу минеральная вода, чай без кофеина, нецитрусовые соки, нежирное или обезжиреное молоко. Следует избегать: томатный и цитрусовые соки повреждают пищевод. Алкогольные напитки, кофе (даже без кофеина!) , чай с кофеином и кола стимулируют кислотообразование и расслабляют пищеводный сфинктер.
Ешьте побольше блюд, содержащих клетчатку. Люди, которые едят пищу богатую клетчаткой на 20% реже испытывают симптомы изжоги, независмо от их веса тела. Богаты клетчаткой мучные продукты грубого помола, бобовые, овощи, орехи, семечки.

Примерное меню для желащих провести день без изжоги (амеркианский вариант)

Завтрак

Хлопья богатые клетчаткой с обезжиренным или 1% молоком. Кусочек нежирной индейки. Яблочный сок.

Легкая утренняя закуска

Одна упаковка нежирного йогурта. 1/2 стакана свежего сока. Декофеинизированный зеленый чай. Обед в течение рабочего дня Жаркое из индейки & сандвич с авокадо на пшеничном хлебе грубого помола. Морковка или другие сырые овощи. В конце приема пищи стакан воды и жевательная резинка без мяты.

Послеполуденный прием пищи

Крекеры из муки грубого помола. Нежирный сыр. Кусочки яблока. Декофеинизированный зеленый чай. Вечерние физически упражнения

Ужин (порции умеренных размеров)
Макароны обогащенные клетчаткой с небольшим количеством соуса, мясом или рыбой. Овощи, приготовленные на пару. .

Легкий десерт (дольки мороженых фруктов)
В конце еды стакан воды и жевательная резинка без мяты.

«Спусковые крючки» для изжоги:

Большие количества пищи, в особенности жирной
Томатный соус
Лежание после еды
Шоколад, мята
Чай и кофе
Курение
Алкоголь и содовые напитки
Лекарственные средства расслабляющие гладкую мускулатуру и снижающие артеральное давление
Избыточный вес

Народными нет необходимости и малоэффективно. Сейчас очень много медикаментов для снятия изжоги. А при некоторой патологии (грыжа пищеводного отверстия )это пожизненный симптом, соответственно и лекарства нужно пить постоянно. А вам еще нужно обследоваться-отчего изжога.

Сода с водой, но это не лечение, а устранение симптомов. Устранять надо причину изжоги - язву, гастрит, повышенную кислотность, заброс желчи в желудок и тд.

Широко распространённые в народе средство от изжоги – сода + молоко не рекомендуется, т. к. это средство вызывают симптом рикошета- сначала кислотность желудочного сока снижается, а через некоторое время повышается, причём выше того уровня, что была раньше.
Особое внимание при изжоге следует уделить правильному питанию, избегайте продуктов которые повышают кислотность и раздражают слизистую желудка- сдоба, свежий хлеб, жирные сорта рыбы и мяса, сваренные в крутую яйца, кислые сорта фруктов и ягод, мороженное, чёрный чай и кофе, газированные напитки, алкоголь, острые маринованные блюда и специи, овощи содержащие грубую растительную клетчатку.
От изжоги есть древний восточный рецепт- 5 зёрен овса в шелухе надо положить под язык и сосать, как леденцы, до тех пор, пока зерно не растворится и не останется одна шелуха, на этом лечение заканчивается. Первая причина неполадок желудочно- кишечного тракта в том, что люди не пережёвывают нормально пищу, жевать надо так чтобы пища растворялась сама, не случайно один из важнейших принципов востока гласит- пей

Настой семени льна. . заливаете кипятком семя льна ( 2 стол. ложки на 30 мл) , затем интенсивно взабалтываете, до тех пор пока не отделится слизь.. (только закрыть крышку банки не забудьте..) . Слизь надо пить. хорошо помогает. . Но лечить надо не изжогу. а ее причину.. . Гастрит. холецистит....

если куришь.. пепел на ладошку стрехни и на язык...

Не наю

пейте воду

сода с водой

Говорят семечки подсолнечника помогают. Полузгай семян на досуге-проверишь.

Питьевая сода.