Вчера подняла на руки дочь, внезапно заболела поясница, сегодня боль усилилась.. сорвала? и что делать теперь?

1. Покой, лежать обязательно на твердой жесткой поверхности.
2. В острый период - никаких массажей и согревающих мазей! Усилится отек, станет только хуже.
3. Лечение: диклофенак, таблетки по100 мг, 1 раз в сутки после еды. (если есть возможность, то внутримышечные инъекции) .
4. Обезболивание: кеторол по 1т. 2 раза в день (если есть возможность, то внутримышечные инъекции) .
5. Если есть возможность, внутривенно эуфиллин.
6. Для снятия мышечного спазма таблетки мидокалм по 1т 3 раза в день.
7. мазать больное место лучше индометациновой или ибупрофеновой мазью.
Курс лечения 7-10 дней
PS. Ни за что не пользуйтесь советом YUM, так и инвалидом можно стать.

спинку надо вправить. Нужен человек с "мягкими " руками. Ложитесь на живот. Человек начинает разогревать спину, растирая ее руками пока кожа не станет теплой. Затем захватывает кожу и мышцы на указательные пальцы большими и резко дергает вверх. Проблемное место должно щелкнуть. Начинать правку нужно снизу, от ягодиц, постепенно поднимаясь вверх к лопаткам. Сразу может не получиться "жалеть" будет. Но постепенно наловчится.
Показать бы... там ничего сложного.

только врачи установят причину - а то массажем доопустят почку или усилят защемление нерва, при грыже межпозвоночной ваапче нельзя трогать. сколько же "врачей" кругом, как и "юристов".

От ТАБЛЕТОК диклофенака-эррозия желудка развивается! Уколы его помогают не во всех случаях: бывает радикулит, межпозвонковая грыжа выпадение диска. (Тут рентген нужен) Реально поможет от боли только новокаиновая блокада, она делается специалистом. И ещё хорош специальный комплекс упражнений для спины и висение на перекладине. ЭТО МОЙ ЛИЧНЫЙ МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ!

Массаж

Либо старая травма, которая проявилась, либо причина в другом. Проверьте почки, придатки, обязательно надо сходить ко врачу

полежи само пройдёт :)