что может помочь если у меня сильный невроз .

Вадик почитай перед сном свою любимую книгу))))))) и не парься!!!!

/////////....(( братан) )
....водка... .
....чем больше-- тем (( проще....

всё в твоих руках!
Куркума и тёплое молоко на ночь.
Снять усталость, сонливость, лень, стресс, раздражительность, бессонницу, агрессивность восстановить память поможет системное очищение организма и полноценное питание.
Причина - недостаток энергии, обезвоженность, закисление и токсичность организма. Защелачивание снимет 80% проблем.
Чистая структурированная вода 2,5л в день и лецитин, ненасыщенные жирные кислоты-рыбий жир (омега3/60),аминокислоты, энергия-антиоксидант -микрогидрин.
Нейроны мозга должны быть напоены и накормлены, свободно плавать и передавать импульсы.
Восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей.
Печень орган агрессии, негатива, стресса, выработка адреналина сужает сосуды, уменьшает кровоток печени, наладить отток желчи, убрать адреналинсодержащие продукты, алкоголь, никотин, красное мясо, шоколад, апельсины.. .

Очистительная клизма хорошо поможет:)) , а потом лекарственная с отваром ромашки.. .

Это ты чего-то хочешь, но не можешь. Я не шучу. Пораскинь мозгом. Невроз - это конфликт между амбициями и возможностями. Или снизь уровень притязаний (это нормально) или добейся своей цели (но не разбей лоб) .

Консультация психотерапевта...

Попробуйте таблетки Грандаксин. На ночь вдыхайте пары валерианы по минуте каждый день в течении двух месяцев ( валерьану купите настойку в аптеке) . Это чтобы сон нормализовать. Очень хорошие и недорогие таблетки бромкамфора- будете спокойный, как удав.

попейте легкого успокоительного. бассейн, сауна, если возможно. очччень помогает