Мысли мешают мне спать...

Задумываться о жизни – это, конечно, похвально. И это никогда не рано. Но видеть всё в чёрных тонах – это не дело.

Постарайся вспомнить: после чего у тебя появляются такие мрачные мысли? Может быть, в школе нагнетаются страсти? Учителя не говорили о разных мрачных вещах? Или, может быть, дома невесёлая обстановка? В таких случаях приходится учиться слушать и не слышать.

Возможно, что не стоит тебе читать газеты и смотреть новости. В любом случае истину в конечной инстанции ты там не найдёшь.

Постарайся переключить мысли на что-то другое, лучше всего делать что-то – например, рисовать. Кстати, рисование – великолепное лекарство в данном случае. Попробуй нарисовать свой страх. Никаких «не умею рисовать» ! То, что ты нарисуешь, никому показывать не надо. Приходят страшные мысли – бери карандаши-краски-фломастеры (что больше нравиться) и рисуй что-либо, лучше всего именно бездумно выводить линии, фигуры. А потом просто разорви и выброси листок. Сразу почувствуешь, что стало легче на душе.

нервишки конечно не шикарны.. .
и в таком возрасте как бы думать о жизни рановато. Знаешь что, друг мой, скажи ка ты это маме или папе... потому что ну не очень хорошо так волноваться, а тем более ещё и ночи не спать. И сходи к психологу, он точно тебе что нибудь посоветует! А жизнь прекрсна, оглянись вокруг!!! И кошки твои... ничего с ними не станет. Лишние заботы..

ну рановато у тебя это, почитай какие нибудь психологические книге про страхи