Как восстановить зрение? (Методы, упражнения, мед. средства)

Книга Норбекова Опыт дурака или путь к прозрению.

Найдите в интернете метод Норбекова. У Него целый комплекс упражнений для глаз. Очень эффективно! Я после 10 дневных занятий очень улучшила зрение!

Как же можно вам что-либо рекомендовать при неизвестном диагнозе и не посмотрев вас. Грамотные рекомендации вам сможет только офтальмолог дать. А зде посоветуют в лучшем случает таращиться и мёд в глаза пускать. В худшем - мочу пить. Вы покуда не ослепли к офтальмологу ступайте.

Опухоли в головном мозге (обонятельном мозге, мозолистом теле...) . Энергонеобходимыми продуктами питания, персонально...

Лучше, конечно, обратиться к специалисту, так как здесь вряд ли есть специалисты, тем более, что необходим визуальный осмотр.
И что значит "восстановить зрение" ? Оно что, утеряно полностью что ли.. .

Возможно Вы хотите его улучшить, то все равно необходима консультация окулиста.

Есть, конечно витамины для глаз, которые улучшают и укрепляют зрительные факторы, например, "Тауфон",это не дорогие капли.

Есть еще "зарядка" для глаз, которая очень хорошо помогает улучшить зрение.
Нужно выполнять каждый день.

НУ ВОТ, НАПРИМЕР :

Отвернувшись от монитора, закройте глаза и быстро 10 раз зажмурьтесь, не размыкая век. Потом 10 раз интенсивно поморгайте, стараясь открывать и закрывать глаза с максимально возможной частотой и амплитудой. И, наконец, уже с открытыми глазами 10 раз поднимите, как при сильном удивлении, и нахмурьте брови.
Упражнение № 2:
С силой разотрите ладони, чтобы в подушечках пальцев появилось ощущение тепла. Кончиками пальцев небольшими круговыми движениями помассируйте виски у края глазниц. Причем пальцы правой руки должны двигаться по часовой стрелке, а пальцы левой — против. Прикрытые веки должны оставаться расслабленными. Этот комплекс воздействует на мышцы и сосуды, «обслуживающие» глаза.
Упражнение № 3:
И еще один полезный комплекс упражнений. Повернитесь к окну. Держите спину и шею прямо, расслабьтесь и зафиксируйте взгляд на самой отдаленной точке в пределах видимости. Вдохните и плавно переведите взгляд на кончик носа. Выдохните и снова смотрите на самый отдаленный объект. Далее, опять-таки на вдохе, плавно направьте взгляд себе в межбровье. А на выдохе — снова на отдаленный предмет.
Упражнение № 4:
Плавно вращайте глазами под расслабленными прикрытыми веками. Делайте по пять полных оборотов сначала в одну сторону, а затем — в другую. Выполнять в течение 30 секунд.
Упражнение № 5:
Закрыть веки. В течение 30 секунд массировать их кончиками пальцев.
Упражнение № 6:
Покрутить головой вправо, влево, вверх, вниз. Сделать несколько круговых движений.
Упражнение № 7:
Большими пальцами нащупайте точки вокруг глаз (сверху, снизу, слева и справа) и массируйте их на протяжении 8 вдохов – выдохов. При выдохе немного надавливайте, при вдохе снимайте давление. Кончики свободных пальцев должны легко касаться лба. Таким же образом массируйте следующие пары точек. Потом большими пальцами захватите переднюю часть виска, костяшками согнутых указательных пальцев совершайте круговые движения вокруг глаз.
Упражнение № 8:
Спокойно посмотрите на красивую картину (напр. , пейзаж) . Закройте глаза на 10–20 секунд. Мысленно перенеситесь внутрь картины. Представьте себе пейзажи, ранее скрытые рамками изображения, выйдите за эти рамки и продолжайте прогулку. Найдите в этой местности особенно приятный Вам уголок, задержитесь там. Расслабтесь и почувствуйте, как хорошо Вы отдохнули.

Можно походить на курсы улучшения зрения в клинику Эксимер. 10 занятия. я себе увелисила на 2 диоптрии, но могла бы и больше!
Очень хороший и эффективный метод) Ну и больше отдыхать, конечно.
Можно и упражнения поделать
http://www.excimerclinic.ru/cgi-bin/index.cgi?ext=content&pid=164&lang=1&gclid=CMjQk-3OipQCFQUQuwod2FMSZw

Лазерная коррекция вам в помощь у меня с -2 до 100% процентов сделали.