Восстановить зрение с помощью упражнений, реально?

Если только близорукость и дальнозоркость то может помочь. А если возрастное, типа помутнение хрусталика или ещё что, то упражнениями не отделаешься.

Возможно! Они, конечно, не вернут зрение моментально, но их выполнение поможет восстановить зрение хоть и медленно, но зато без вмешательства лазера.

Все упражнения вам придется делать по определенному графику. Также вам может не помочь такая гимнастика для глаз, если острота зрения пропала из-за возрастных изменений, к примеру, если началось отслоение сетчатки. Тут вам поможет только высококвалифицированная помощь врачей. А вот если ваше зрение испортилось недавно, вследствие работы за компьютером, то восстановить его будет не так сложно.

Восстановление зрения начинается со стандартных упражнений для снятия напряжения с глазных мышц. Эти упражнения снимают усталость, а за счет частого моргания увлажненность поверхности глаза повышается, что препятствует появлению новых микротрещин. Ведь именно из-за них глаза выглядят покрасневшими и усталыми. Даже если зрение вы и не восстановите полностью, общее состояние глаз, несомненно, улучшится.

Также полезно параллельно с упражнениями начать прием специальных витаминов для глаз. Обычно в данном случае используют препараты на основе черники. Есть целый ряд препаратов, применение которых в несколько раз увеличит эффективность упражнений. Также неплохой помощью в восстановлении зрения станут промывания глаз разными препаратами: от обычного настоя ромашки аптечной или чая до самых дорогостоящих и редких капель.

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-905267-mozhno-li-vylechit-zrenie-s-pomoschyu-uprazhneniy-#ixzz47Dlecry4

Помогает не всем, но лишним не будет!

нет конечно. только сохранить первоначальное без ухудшений. восстанавливает лазерная коррекция

Реально, но упражнениями на концентрацию внимания, параллельно с физическими. Мозг это компьютер. Он записывает на свой "жесткий диск" абсолютно ВСЁ!В том числе и всякие неправильные установки в работе организма. Острота зрения портится от неправильных зрительных установок. Мышцы глаза запоминают неправильный тонус и удерживают его постоянно. Точно также, как повышенный тонус сосудов (Это ТОЖЕ мышцы!) вызывает гипертонию. ПОЧЕМУ он повышается-это отдельный вопрос. Могу удивить. -Ни у кого нет 100% зрения. Зрение самонастраивается после каждого закрывания век, на уровне подсознания. Но мы не успеваем это заметить и видим только конечный результат. Мною это уже не один раз проверялось на практике. Если глаза слегка зажмурить, а потом, расслаблено открыть, можно поймать миг ЧЕТКОГО зрения, но он ускользает из-за потери концентрации на нем. Но, если удается удержать, то это продолжается достаточно долго и может войти в привычку. А мозг запишет эту НОВУЮ информацию и будет ее поддерживать. Таков его принцип действия.

С помощью упражнений восстановить зрение нереально! Никому это не удавалось!

Для того, чтобы это осознать нужно знать причины по которым зрение может ухудшаться. Прежде всего это медицина и физика. Нарушение периферического кровообращения, проблемы с сосудами, химические ожоги и так далее.

Есть некоторые правила, которых упорно не хотят придерживаться офтальмологи.
Обязательно выписывать рецепт с соблюдением расстояния между центрами, диоптрии должны быть на 0.5 слабее, то есть ближе к единице. И стараться на оба глаза приравнивать, чтобы через 5-ть лет не получилось на один глаз -2.0, а на другой -5.0. Как только в рецепте указаны более "сильные" показатели по диоптриям, так через пол года эти показатели будут нагнаны. Например, было -5.0, ошибочно выписали -5.5, через полгода получили изменения равные -5.5. Было зрение -5.0, выписали -4.5, большая вероятность, что через год оно улучшится до -4.5.

Если зрение очень быстро падает, необходимо серьёзное обследование и назначение препаратов, иногда требуется хирургическое вмешательство. Терапевт, офтальмолог, невролог, хирург, нейрохирург.

до минус двух вполне реально корректировать зрение с помощью упражнений, у детей и подростков - особенно

я бы вам посоветовала капать в глаза сок лука это по данникову себе капала по сначала очень жжет а потом привыкаешь по могает очень хорошо

А мне врач военный сказала одно упражнение его нужно делать на ночь! Очень просто закрываешь глазки и рисуешь восьмерки, глазами их во всех направлениях рисуешь и + валерьянку в таблетках прописала! Мне лично это упражнение очень помогло! Ещё мне вождения автомобиля так же помогло, зарядка для глаз туда сюда глядишь и глазки так же разминаются! У меня зрение улучшилось не как у орла, но всё же намного гораздо, стало лучше! Если я на доске в институте сидя на 2-3 парте не видела, только сильно щурясь! Сейчас такого нет я не щурюсь а смотрю прямо!!! Удачи Вам)))!!!!

Ну может не совсем восстановить, но поправить можно. Слушайте, что говорит врач.

ноу

Попробуй

Лет 10 назад заметила ухудшение зрения, от интенсивной работы за компом. Начиталась советов, для себя выбрала гимнастику "20" :
каждые двадцать минут двадцать раз поморгать, и посмотреть вдаль в течение двадцати секунд (у меня было окно с видом на бескрайний парк).
Действительно помогло, и довольно быстро. Недавно начала проявляться дальнозоркость. Надо будет снова вернуться к гимнастике. Правда, место работы сменила, и окно теперь выходит вовнутрь здания...

Смотря какой диагноз. Если проблемы с глазными машцами - то можно. у меня миопия и там никакие упражнения не помогут

Я читала Мирзакарима Норбекова, Книга называется "опыт дурака или ключ к прозрению" (мне его посоветовала близкая подруга, которая тоже восстанавливала зрение, и ей тоже помогло. Она подарила мне на ДР эту книгу :) )или что-то в этом роде, там приводится схема восстановления зрения, я делала все как написано (не надеясь на результат, правда), но мне реально помогло. У меня было - 3,5. после 12 занятий стало -3,00 Я как раз новые линзы покупать ходила и сразу мне зрение измерили. Каково было мое удивление, когда мне сказали, что -3. Потом я в купе уже совместно с занятиями начала пить витаминно-минеральные комплексы для глаз - Витрум Вижн и суперОптик (чередовала) + тренажер для глаз (очки с дырочками) и Норбеков книжка. Зрение улучшилось еще на 0,5. итого - 2,5 стало. До сих пор держится :))) Хотя я не тренируюсь и уже ничего не пью. :)) Попробуйте, классная вещь:) Желательно все - комплексно!!!
А вообще - можно сделать коррекцию зрения при помощи лазера или операции:)

да нет сарказм

Есть очень полезная книга по этой тематике: Мирзакарим Норбеков - "Опыт дурака или ключ к прозрению как избавится от очков". Очень рекомендую. Автор рассказывает о многих интересных вещах, а не только о восстановлении зрения.

Когда у меня упало зрение, я ходила на специальные занятия для глаз: тренировки всякие, чтения в разных очках, телескоп с фанариками (это все было бесплатно)
Тогда я видела лишь 1ую строчку " Ш Б", а после 3х недельных процедур стала идеть все 6 строчек!
В общем восстановить зрение полностью не возможно, но поправить на много - вполне реально!
УДАЧИ И ВАМ)

Мало кто понимает, что нужно кормить глаза тоже, не только желудок. Если позвоночник нуждается в упражнениях, то и глаза тоже. Мышцы, которые идут от каждого глазного яблока нужно тренировать. Есть круглое глазное яблоко (простым языком говорю), а есть элипсом. Круглое - хорошее зрение, элипсом - плохое. Так вот, мышцы как раз вытягивают глазное яблоко. Поэтому, упражнения я рекомендую. В интернете много упражнений на медицинских сайтах. Либо на youtube

Да! У меня как раз было 1,5, когда я училась в школе. Окулист сказала проделывать определенные упражнения и ровно до 1 у меня улучшилось зрение. Одно из них помню четко - налепила на окно из бумажки черную жирную точку и смотрела вдаль, потом резко на точку, и опять всматривалась вдаль и резко на точку. Еще пила чернику форте, если не ошибаюсь.

ДА. Вот, например, встретил у одного парня https://vk.com/photos9138442?act=comments&z=photo9138442_347725877/album9138442_00

Можно с помощью видео очков и специальных программ LES3D (в поисковике наберите), можно вернуть зрение в норму за короткое время.

Да!

У меня такая же ситуация со зрением.
1 в1)
на всякий случай выписала себе очки. Но не ношу их. Т. к. мышцы совсем расслабляются.
А упражнения помогают не ухудшить зрение, а поддерживают его.

возможно, но лучше к врачу всетаки сходить

капли оксиал, просто упражнений мало

Лично знакомых, которые пытались - нет. Но попробуй - вдруг получится, хуже точно не станет, а операции и там прочее всегда успеется)

У меня со зрением все хорошо, но у моей мамы дальнозоркость она пробовала но ей быстро надоело у меня есть знакомая у нее не получилось.

Насчет упражнений не знаю, но вот черника может восстановить

дааааааааааааааааааааааааа

Не только зарядка. Сок морковки свежевыжатыц, вместе с петрушкой (но нечасто). И долго не напрягать глаза. Если уж сидите на работе, за компьютером, не нужно доводить глаза до усталости. Просто введите в привычку раз в час смотреть то вблизь, то вдаль, и подобные упражнения (лучше почитать об этом подробнее). Хуже от этого не станет точно

Да, у меня знакомая восстановила.

Мне помогло, так что да.

Тут главное усердие, систематические занятия и огромное желание. Мне проще было сделать коррекцию зрения.

..послушайте, давайте исходить из того,.. " Что Человек- НЕ ЕСТЬ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО... "- их у нас несколько.. более 7- это и астральное, и физическое, и каузальное. ментальное... и т. п. потому и лечить надо все тела-
на физике- очень прием витаминов- капсул "для глаз" черника с лютеином,
- для эфира- очень помогут так называемые "крийи" для глаз- налить в миску холодной воды и опустив лицо, закрывать и открывать глаза, примерно 10-15 раз и так раза 2-3 в день, в течении 5-7 дней.. перерыв дней 2-3 и опять..
в течение месяца уже заметите улучшение.. укрепляются глазные мышцы, происходит "напитывание" глаз энергией воды...
а в периоды перерерывов- делать "крийю" для глаз со свечой- зажечь и поставиь свечу на уровне глаз- смотреть не мигая 30 секунд.. довести до одной минуты... будут течь слезы и, поначалу, трудно будет не мигать.. - со временем получится.. - здесь уже происходит "подпитка" энергией огня..
- еще, надо понимать, что ухудшение зрения, всегда связано с НЕВИДЕНИЕМ подлинного.. - значит необходимо и совершенствование себя... И. МОЛИТВЫ- это помощь себе на Витальном плане.. - все в совокупности- помогает на 90%- я два года работала в Индии, в русско-индийском оздоровительном центре- примеров -Более, чем достаточно видела... включая и себя.. - в свои 57- имею 100% зрение.. а раньше читала втолько в очках- и наши, милые врачи :)))- говорили- ДА с возрастом зрение падает.. Это же нормальное явление..!! С ТЕХ ПОР, как я восстановила зрение-- НАША МЕДИЦИНА у меня НИКОТИРУЕТСЯ... признаю только ВОСТОЧНУЮ. - ей более, че 3 тысячи лет, а нашей- лет 200.. и то, основана полностью на Восточной

Реально

Знакомой не помогло - делала операцию. Но вообще немного улучшить можно.

возможно

Попробуйте и узнаете;))

нет, даже научно об этом сто раз писали:
Миф 1 - Черникаhttp://www.konovalov-eye-center.ru/info-for-patient/articles/7842/
Миф 2 - Зарядка глазhttp://www.konovalov-eye-center.ru/info-for-patient/articles/mify-o-zrenii-mif-2-zarjadka-dla-glaz-vylechit-blizorukost/
Миф 3 - О привыкании глазhttp://www.konovalov-eye-center.ru/info-for-patient/articles/7843/
Миф 4-6 Об очках с дырочкойhttp://www.konovalov-eye-center.ru/info-for-patient/articles/mify-i-zrenii-ochki-v-dyrochku-solntsezashhitnye-ochki-i-tom-perekhodit-li-minus-v-pljus/

многим помогает. но мне не помогло....

Реально, если хорошо постараться...
Мой знакомый, он уже в старческом возрасте (ему лет 50), восстановил себе зрение, конечно, уже не помню сколько было, но точно много, что без очков размыто было.
Вот, врач сказал: "Ешьте больше черники! "
Он летом поехал на дачу, там её много было. Через 3 месяца, когда лето кончилось, он опять пришёл к врачу, он же попросил снять очки...
И после этого ему не нужны были очки, а теперь он каждое лето ездит на дачу и собирает бочку черники !
Поэтому лучше не каплями в глаз капать, а ягоды собирать

Если бы зрение можно было вернуть упражнениями - не было бы очков. Увы не верю!!!

я сама зрение плохое каждый год по два раза ездила и восстановила

Близорукость - дефицит Кальция в организме, быстро восполнит ионный Кальций.
А также +147 других заболеваний по этой же причине...

Дальнозоркость - дефицит Цинка. И +до 700 проблем со здоровьем по этой же причине.

Решение проблем со зрением - восполнение, при условии их усвоения организмом...

Консультирую по вопросам здоровья.

А еще хорошо добавлять в питание овощи, масла с омега 3. Есть еще хороший комплекс, называется Окувайт Макс с повышенным содержанием лютеина и зеаксантина. Сама его пью, потому что на удаленке сейчас, а муж любитель игр, ему тоже купила, принимает.

На своем примере могу сказать. Делала я эти упражнения в детстве. А зрение падало и падало. На каникулах расслабляли атрапином. Немного подымалось. Улучшений от зарядки не наблюдалось, от аппаратов тоже. Исполнилось 18 лет, мне сделали коррекцию близорукости, а маме дальнозоркости здесь. Сейчас хожу без очков, надеюсь никогда их больше не одену.

Только лазерная коррекция, лично на друге проверено

А я так думаю, что можно с помощью упражнений восстановить себе зрение, т. к мне лично одна девушка сказала, что у нее есть одна знакомая, у которой было зрение на - 5, она каждый день делала упражнения и через несколько месяцев у нее зрение улучшилось до - 1

Нет, но если будешь их тренеровать то оно не упадет!