У меня -2.5 зрения и мне 14 лет! Можно ли восстановить зрения без операции?

Делай упражнения для глаз, могу дать.

У моего сына в 11 лет зрение было +6 из-за комп игр. После ношения очков, без перерыва, только для бассейна снимал, зрение в 14 лет стало +2,5 и +3,5. Пошло улучшение. Рекомендую упражнения для глаз по Норбекову и витамины. Мой сын 2 раза в день ел по тарелке тертой моркови.

Восстановить может и получится, а удержать результат - надо постараться, т. к. упражнения придется делать каждый день по несколько раз. Если зрение падает, лучше сделайте склеропластику - на 2-3 года остановите падение, ее даже маленьким детям делают.

зрение портится не только от компьютера) от плохой экологии, неправильного питания, физ. нагрузок.. .

немного улучшить зрение можно, но полностью до 100% просто упражнениями вряд ли.

а упражнения простые, вот пример, нужно глазами двигать примерно в таких направлениях. но не напрягать! по 2-3 раза одно повторять и перерывы делать - некрепко жмурить глаза

Ну и как зрение?

Радуйся, у меня -5

Можешь когда захочешь. Если не будешь играть на телефоне, компьютере, меньше смотреть телевизор, читать книги (не лежа) . Делать перерыв на 5 минут от книги, компьютера (обязательно), а именно делать зарядку для глаз. А затем продолжать делать дальше д/з и. т. д. . На компьютере играть или работать не больше 15-20 минут. Летом кататься на велосипеде, роликах . Больше проводить времени на улице ( в свободное время). Удачи.

Ортокератология как метод коррекции зрения оказывается оптимальным вариантом, если:

в силу профессиональной деятельности противопоказано ношение очков: военным, пожарным, водителям-дальнобойщикам, людям, которым приходится работать в задымленных или запыленных помещениях;
пациент не хочет или не может по медицинским показаниям делать лазерное восстановление зрения;
человек активно занимается спортом (плавание, горные лыжи, гимнастика и т. п.);
при неприятии мягких контактных линз.
Использование ночных линз противопоказано при воспалительных процессах в глазах; при явно выраженном синдроме сухого глаза; при индивидуальной непереносимости. Временно отказаться от линз придется, если вы больны гриппом или простудились; если ощущаете жжение и боль в глазах; при покраснении и зуде; при нечеткости зрения и любом дискомфорте в глазах.

Как подбираются ортокератологические линзы
Подбор линз — процесс кропотливый и сложный. Начинается он с тщательного обследования, исследования рельефа роговицы, выявления противопоказаний, изготовления образцов и анализа посадки линзы. Для оценки эффективности действия линзы обязательны регулярные визиты к офтальмологу. Даже когда линзы уже подобраны, для контроля ситуации к врачу рекомендуется обращаться не реже чем раз в 3-4 месяца. Срок службы одного комплекта линз — до полутора лет, после этого их нужно менять, то есть подбирать заново, с учетом произошедших изменений.