Чем лечить остеохондроз в домашних условиях? Особенно шейный и грудной отделы...

Спину надо качать массажи делать, мануальная терапия, горчичники ставить...

Плавание, массаж, ЛФК.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ
Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли. Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже, самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Я еще раз хочу заострить Ваше, читатель, внимание на несоответствие боли в спине с ходячим выражением «боли при остеохондрозе» . Дело в том само поражение позвоночника остеохондрозом, боли не вызывает. Тому доказательства исчезновение боли после массажа, хотя остеохондроз не куда за 5-10 дней не делся. Как был, так и остался на месте, а боль исчезла. Так что же происходит. Давайте в этом разберемся на примере избавления от боли в грудном отдела позвоночника. И так, сразу давайте будем различать боль в позвоночнике, на позвоночнике и боль в спине, которая не связана с позвоночником, которая справа или слева от позвоночника. Вот чаще всего людей беспокоят боли в спине, где-то или справа от позвоночника или слева. Если это боль справа на уровне нижнего угла лопатки, что соответствует чаще вовлечение в болезненный процесс печени, слева на этом уровне боль соответствует какому-то процессу желудка. Выше слева – это может быть боль связана с сердцем или с левым лёгким. Справа на уровне середины лопатки и выше, также боль может быть связана с сердцем или с правым лёгким. В зависимости от локализации боли и выбирается тактика проведения массажа.
Боль в грудном отделе позвоночника быстро исчезает если проводить прямое каждодневное воздействие на остистые отростки позвоночника грудного отдела используя различные выступы мебели или конструкции дома, к примеру – угол платяного шкафа, угол дверного косяка. Можно воздействовать на остистые отростки грудного отдела позвоночника острым концом молоточка или использовать в качестве ударного инструмента скалку с надетым на её резиновое кольцо кистевого эспандера. Обычно, боль уходит в течении двух недель.
Боль в спине, которая справа или слева от позвоночника, требует воздействие как на болезненный участок спины, так и на специальные точки того органа, который был вовлечен болезнетворным процессом. Это было уже описано и я отправляю вас к соответствующему разделу моих сообщений, которые уже описаны в моем сообществе МАССАЖ ДЛЯ ВСЕХ.

я плаванием лечу и массажами

мои родители настаивают волчью ягоду или хорошо конская мазь

Массаж, бассейн, ЛФК и ортопедическая подушка.

Массаж, гимнастика - это да. Баня с парилкой. А еще поищите здесь "нетрадиционная медицина остехондроз" ответы почитайте. Я покупаю газету "Лечебные письма" , там много историй и советов и рецептов от читателей. Но я не помню, тк меня это не касается, а искать долго.

Поможет вам ортопедическая подушка, у меня тоже была такая проблема, полностью избавилась, даже о головных болях забыла и на смену погоды не реагирую, я купила настоящую одобренную росздравом, продают много, но медицински проверены единицы у меня подушка компании Кер Бест, поищи в интернете они есть это российское производство, подушки просто супер! Не пожалеешь.

Хоть раз в жизни, да счастье
улыбается каждому, только не
каждый объятья свои навстречу
раскроет. Чаще люди пинают
своё счастье под зад ногой и
проходят мимо.
Медицина и фармакология часто вводят больных в заблуждение, заставляя искать выход из болезни в таблетках и уколах. Но живой организм отличается от машины тем, что внутри нас находится доктор, который может вылечить от очень многих болезней. Самый главный вопрос- это заставить его это сделать. Если это получится, болезнь как пришла, так и уйдёт, и не понадобятся для этого ни таблетки, ни уколы, ни скальпеля.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА
ОГЛАВЛЕНИЕ
1) Введение
2) Первая причина развития остеохондроза.
3) Вторая причина развития остеохондроза.
4) Как можно противостоять этим двум причинам развития остеохондроза.
5) Методика избавления от шейного остеохондроза №1
6) Наиболее частые ошибки при выполнении этой методики.
7) Методика избавления от шейного остеохондроза №2
8) Особенности применения методики №2
9) заключение.
Как избавиться от шейного остеохондроза можно найти здесь: В Контакте Юра Футман Группы Шейный остеохондроз- как избавиться

гимнастикой