у меня ооооочень болит голова просто раскалывается... таблеток нету... что делать?!? помогите...

Не сидеть возле компьютера, а пойти погулять на улицу. А там, глядишь, и аптеку встретишь и таблетку купишь))).

Кроме перечисленного ответчиками, можно попробовать йогу.
ВИПАРИТА КАРАНИ - стойка на лопатках с опорой на руки.
1. Лягте на спину. Руки вытяните и положите на пол вдоль тела.
2. Вдыхая, поднимайте ноги вверх, держа их вместе. Когда ноги поднимутся до вертикального положения, задержите дыхание и останьтесь в эти положении на 5-10 секунд. Выполняя это, старайтесь расслабить голени.
3. Выдыхая, опустите нога вдвое медленнее, чем вы их поднимали.
4. Плавно опустив ноги на пол, расслабьте все тело. После короткого отдыха повторите пункты 2 и 3 еще раз.
5. На этот раз, выдыхая, упритесь ладонями в пол, так чтобы приподнять поясницу.
6. Поддерживайте поясницу руками, так чтобы тело было согнуто в пояснице.
7. Останьтесь в этом положении в течение трех минут. Медленно выдыхая вернитесь в исходное положение и отдохните. Отдыхайте в течение 9 минут.
Внимание: Перед занятиями Випарита Карани вы должны сделать достаточное количество упражнений на расслабление шеи - вращений ею.
Анулома Вилома Пранаяма - дыхательное упражнение
1. Сядьте в любую позу с прямой спиной.
2. Втяните низ живота и выдохните через обе ноздри.
3. Указательный палец правой руки положите на центр лба и закройте правую в ноздрю большим пальцем. Быстро закончите выдох через левую ноздрю и вдохните через ту же ноздрю.
4. Закончив полный вдох, задержите дыхание, но не настолько, чтобы это было непереносимо.
5. Задержав дыхание, закройте левую ноздрю средним и безымянным пальцами. Выдохните через правую ноздрю.
6. Вдохните через ту же ноздри, задержите дыхание и выдохните через другую ноздрю.
7. Повторяйте дыхание подобным образом, меняя ноздри. Выполняйте упражнение настолько долго, насколько вам позволяет самочувствие. Если вам станет тяжело, закончите на одинаковом для обеих ноздрей числе повторений.
Замечание.
Концентрируйтесь на дыхании (вдохе, задержке и выдохе) . Поза для пранямы
Вы принимаете сидячую позу, например, Ваджрасана или Падмасана. Если вы не можете этого делать, то хотя бы держите спину прямой, не опускайте плечи и расслабьте шею. Затем вы МЕДЛЕННО вдыхаете через нос, потом ПЛАВНО задерживаете дыхание, а после этого выдыхаете. Вы
делаете это медленно и глубоко. Старайтесь вдыхать и выдыхать через нос.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Для снятия головных болей и приступов мигрени
1. При головных болях, вызванных умственным переутомлением, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.
2. намазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок и за ушами.
3. Сильную головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, перетертым с цедрой.
4. При мигрени смочите ватный тампон соком красной свеклы или лука и положите в ухо.
5. При хронических головных болях помогает следующий рецепт: взбить в стакане свежее яйцо и залить кипящим молоком. Все перемешать и выпить.
ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛО -
СХОДИТЕ В АПТЕКУ И КУПИТЕ ТАБЛЕТКИ.

Моя дорогая! Как я тебя понимаю. Ну, раз нет таблеток (каффетин бы сразу помог) , то выпей горячий сладкий чай, стяни голову шерстяным шарфом.. . Можно сначала помассировать голову, виски, темя, и шею, и уши особенно, а потом стянуть шарфом...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме, и поэтому средство избавление от головной боли является средством укрепления противовирусного иммунитета. Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко:
1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Некоторые люди отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем пальца и на болезненность глаза. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности. Некоторым для этого потребуется, от силы, две недели, а для других возможны свои сроки избавления от боли, все зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма.
2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой. Удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта» . Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга» . Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева. Простукивать надо ежедневно изо дня в день и до полного исчезновения боли в голове. 3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха и способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета и избавлению от головной боли. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапыванием в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. 4)Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета, а значить применяя их мы можем быстро избавляемся от головной боли. К ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно стимулируют противовирусный иммунитет. При употреблении их с пищей, необходимо добиться ощущение «пробрало до мозгов» , чтобы молекулы эфирного масла дошли до околоносовых пазух и легких. Достаточно одно-двух разового применения этих специй в день в период эпидемии гриппа или при заболевании для мощного усиления противовирусного иммунитета. Что является и хорошей профилактикой головной боли. Успеха всем.

Вы живете в городе без аптек??? ?
Зайдите к соседу и попросите таблеточку нахаляву)

сон.
если вы на работе, попробуйте разминать затылочную часть, где голова с шеей встречается, там может, быть болезненные шишечки найдете. ппоразминайте их немного.

возможно, у вас давление, мне иногда кофе помогает.

а еще у меня иногда голова ьолит и температура повышается, если сильно голодна.

Если есть свежая капуста, то снимите с нее пару листов, слегка отбейте их привяжите ко лбу и прилягте. Мне помогает очень быстро.
Можно ещё массаж поделать. Если долго не были на свежем воздухе, то прогулка тоже поможет.

"Звездочкой" виски помассируй, комп выключи... и спать)

наматывай волосы на палец и тяни вверх, чтоб больно было... массаж головы... только делать надо

Если есть возможность - примите горячую ванну и лягте спать. Хороший сон снимет расстройство организма.

Всё пройдёт, и печаль и радость....

Как трудно жить без пистолета!!!!

за компом точно не сидеть; )
А попробывать поспать немного.. чтоб мозг отдохнул)

Можно со спичками поиграть.

Живы останетесь или же адреналина получите-в любом случае забудите про головную боль!

если есть капуста - то положить на лоб лист капусты ( из народной медицины) , можно еще компресс : уксус с водой в равных частях тоже на лоб. если этого ничего нету просто мокрое полотенце.

тут кто то советовал бить себя по голове при боли. Я так и делаю теперь - помогает. Пластиковой бутылкой, наполненной водой.

Горячая ванна помогает снять абсолютно любую боль

Конечно это все поможет

спать и .