ПОМОГИТЕ... я сейчас умру

может тебе грелка поможет.. .
но только не на живот клади, а в ноги
мне помогает

Не увлекайся самолечением! Вызови скорую!! !
Не стоит рисковать своим здоровьем

БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ, ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В МАТКЕ
Болезненность в области придатков обычно соответствует острому воспалительному процессу или хроническому. Для избавления от этого вида боли стимулируем противомикробный иммунитет (растирание рук и ног три – пять раз в день) и массируем точки придатков на ягодицах кулаком или об угол стола и точку поясничного остеохондроза на подвздошной кости – задняя верхняя ость подвздошной кости изо дня в день до полного исчезновения боли при массировании этих зон. На лобковой кости массируем зону крепление круглой связки матки слева и справа, и лобковые бугорки. Защипываем кожу живота над болезненностью до болевых ощущений и удерживаем её до 5 секунд, захватываем другую складку над болью и снова удерживаем её с ощущением боли до 5 секунд. Через живот массируем точку придатков, которая находится на позвоночнике и соответствует области промонториума это нижний выступ пятого поясничного позвонка в малый таз. Воздействии на этот выступ осуществляется большим пальцем, рукояткой молотка или горлышком пластмассовой 0.5 литровой бутылки наполненной водой при помощи приема надавливания и удержания в течение 10-20 секунд боли, которая выявляется при воздействии. Такое продавливание проводится изо дня в день до полного избавления от болезненности возникающей при продавливании. Продавливаем изнутри большим пальцем верхнюю переднюю ость подвздошной кости до ощущения боли и удерживаем эту боль в течение 5-10 секунд. Очень часто при таком воздействии на эту ость может возникнуть иррадиирущая боль, которая в зависимости от запущенности процесса может распространятся по ноге от 5 см. и до голени и ниже. Массируются большим пальцем также и точку придатков, которая находится на ухе в районе участка завитка ограниченного ножками противозавитка. Большой палец ставится на участок завитка и движением вперед и назад смешается и массируется участок завитка в течении 1-2 минут несколько раз в день. Массируется наружная область стопы под наружной лодыжкой. К вниманию читателей, я указываю общие ориентиры, Вы, кто желает избавится от боли, должны обследовать указанную область, определить участок болезненности. Вот этот участок болезненности и является для вас точным местом воздействия. Воздействие на болезненность нужно проводить изо дня в день и по нескольку раз в день (5-8) до полного исчезновения боли под пальце, независимо, даже если боль, которая вас беспокоила, уже прошла.

попроси росдвенников чтоьбы сходили в аптеку - купили таблетки посильнее анальгина (кетанов, спазган.... ) и свчки индометацина
принимаешь во внутрь таблетку + ставишь в попу свечку - обезбаливает классно и ложись на спину немного приподняв ноги

А если и это не помогает - то вызывай скорую

ляг на бок, и подожми ноги, а вообще может кто-нибудь в аптеку сходит, и купит тебе таблетки по сильнее чем анальгин.

Попробуй вызвать врача, и поехать в больничку.
У меня так было, первуй день, и очень больно, оказалось разрыв яичника!
Я не пугаю, просто если очень плохо, зави врача!

Ну прежде всего успокоится. Поглаживающие движения в нижней части живота. Можно пробовать тепло. Необходимо обратить внимание на гормональный фон, но это потом. Анальгетиками не увлекайтесь, организм привыкает.

попробуйте:
0,5 стакана любого красного вина (в идеале "кагор") долить до полного стакана горячим чаем, выпить и лечь в теплую постель. Утром никакой боли.
лимонный напиток: свежевыжатый сок из половинки лимона и мед по вкусу, залитые теплой кипяченой водой. Мне посоветовали так делать чтоб обогатиться витаминами и я параллельно получила неожиданный эффект в виде безболезненных менструаций.
Еще очень хорошо помагает способ, но только не во время месячных!! !
Качать мышцы матки: это делается сжиманием и разжиманием мышц, как будто хочешь в туалет напрягаешь и расслабляешь. Только качать нужно регулярно хотя бы каждый день с утра, а не 1 раз в месяц.
болеутоляющие средства: парацетамол, но-шпа, анальгин, спазган, ибупрофен, а регулярное применение оральных противозачаточных средств часто помогает снять спазмы.
Также при болезненной менструации тебе поможет здоровый образ жизни, занятия спортом, правильно подобранная диета и витамины. И никаких стрессов во время месячных, уменьши физические нагрузки, потребление кофе, соленого и сладкого!
будьте здоровы!

Видимо Вы простыли, потом нужно к геникологу. Сейчас желательно ношпу.

у меня тоже бывают частые боли в начале месячных
всегда спасал Триган-Д, через 10-15 мин боль проходила.
А поза хорошая если лечь на бок и ножки под себя согнуть.
Не болей)
И грелочку положи на низ живота.

Я так тебя понимаю, это нестерпимая боль!! ! сколько я перепробовала обезболивающих даже кеторол пила, помогает мне Дексалгин!! ! Попробуй не пожалеешь! Поправляйся!