5 дней назад сдал кровь 400мл в первый раз, после этого иногда тошнит и общее состояние не очень..

Реакция на донацию крови у каждого человека индивидуальна - кто-то может ощущать слабость, у кого-то - наоборот прилив сил.. .
Ничем Вас не заразили, не бойтесь. Вероятнее всего, это сказываются перепады артериального давления. Побольше употреблять жидкости рекомендуется до и после сдачи крови - помогает быстрее восстановиться. А сейчас просто полноценно питайтесь и избегайте тяжелых нагрузок.

Давление, наверное понизилось. Померять его не мешает.

Взяли для первого раза много крови. Обычно берут 200мл. Питайтесь полноценно. Чтобы кровь восстановить.

эТО ПРОСТО ПО-ВАРВАРСКИ СЕЙЧАС БЕРУТ КРОВЬ - 400 г! У меня летом сын (18 лет) сдавал, тоже срочно нужна была кровь. Я его потом три дня откармливала, отпаивала соками, красным вином. Слабость, плохо было. А сразу после сдачи (через полчаса) он потерял сознание на улице! Конечно, для первого раза это много, но.. . У тебя, видимо, давление резко понизилось, при этом тоже тошнит иногда и слабость. Где-то пять дней нужно для восстановления - усиленное калорийное питание, больше пить. Пройдет, не переживай!

Заразить Вас не могли, Вы сами видели, что все одноразовое. Просто для первого раза сдали много крови, возможно упал гемоглобин. Питайтесь хорошо и все пройдет.

Может у вас малокровие?
Если бы заразили, то проявления не сразу были бы, скорее всего у вас самого нехватка крови, отчего и состояние такое. В следующий раз кровь не сдавайте (400 мг - приличное количество, 4 по 100 граммов) , а так надо шоколад, помидоры и вообще налегать на пищу....

Это нормально, сдавать кровь тем более в таком количестве и многократно очень вредно и черевато более серьёзными последсвиями...

Налегай на гречку, говядину, яйца, печень. Гранатовый сок и сухое красное вино-супер. Отдохни, выспись.

просто взяли сразу большой объем крови. прежде всего отдых, хорошее питание. и через несколько дней все наладится.

нет, зарозить не могли, это нормаьно, состояние стабелизируется через 2-3 дня...