каково научное объяснение вздрагивания тела при засыпании?

расслабляются мышцы,
было много работы, стресс.
А вот что по этому поводу грят врачи -
..."На латинском языке это называется гипногогическим миоклонусом, то есть "судороги во сне". Врачи называют их "гипногогическими судорогами" или "сонными подергиваниями". Эти судороги представляют собой внезапные сокращения мышц ног, рук, шеи и/или головы. Это явление имеет широкое распространие и не влияет на здоровье. Гипногогические судороги ног появляются в том случае, если нервные волокна, идущие к мышцам, вдруг возбуждаются одновременно. Эти нервы собраны в пучок толщиной почти с карандаш. Каждый нерв создает резкое напряжение в небольшой части мышечного волокна, связанного с ним и проходящего по ноге. Когда все нервы этого пучка возбуждаются одновременно, человек чувствует судорогу.

Специалисты, исследующие сон, не могут точно сказать, что вызывает такое сокращение мышечных волокон и почему оно появляется именно во время засыпания. Все мы время от времени сталкивались с ним, но некоторые люди переживают эти судороги чаще, чем другие. Появление гипногогических судорог непредсказуемо. Однако клинические наблюдения указывают, что часто они возникают в то время, когда шейные мышцы перед сном начинают расслабляться. Гипногогические судороги отличаются от миоклонических судорог, являющихся спазмами и возникающими во время сна через регулярные интервалы. "

много информации кокда плу4ает зрительный нерв.

Это связано с дезорганизацией двигательных центров, не все клетки плавно меняют режим сразу.. получается все спят, а эти бунтовщицы все норовят импульс послать, вот и дергаются мышцы. Иногда связано с проблемами в спинном мозге тоже, тогда импульсы идут не из головы, а из спинного мозга.

если мышцы были перенапряжены во второй половине дня - то такое частенько бывает

Судорога

Переутомление, напряжение и т. д. накопленные за прошедший день ...Организм разряжается, а точнее мозг...

А-ха-ха) ) Меня тоже этот момент интересует!

тело начинает расслаблятся и происходят такие вот подергивания

рефлексы

нервы+ сосуды= дерганье

Мозг думает, что ты умираешь и посылает импульс на сокращение мышц. Тоже самое и конвульсии после смерти, только там уже поздно