У меня густая кровь , говорят больше пить жидкости , но жажды как таковой нет, или нужно себя заставить ? Питание, ..

Отсутствие ощущения жажды еще не говорит, что воды в организме достаточно - пить нужно, исходя из осознанных потребностей вашего организма. Бывает, что жажда отсутствует вовсе! Особенно это бывает у курящих мужчин, у трудоголиков, у лиц пожилого возраста, у людей с эндокринными заболеваниями. Поэтому ВСЕ приведенные выше советы вам подходят!
Однако давайте определимся: кто говорит, что у вас густая кровь? врач? или друзья и кумовья? - От ответа зависят Ваши действия. Врач наверняка назначит вам поддерживающую терапию (тот же аспирин) или дополнительные анализы для исключения системных заболеваний.

Кровь разжижается от кисловатых напитков. Выжимай лимон в стакан с водой или пей клюквенный морс

1/4 таблетки аспирина каждое утро (называется субтерапевтической дозой) помогает в некоторой степени...

кровь разжижает витамин С! А так вотУксус яблочный селеносодержащий.
Состав: Яблочный уксус натуральный, микроэлементы: железо, магний, медь, никель, селен (10 мг)
Действие: Яблочный уксус селенизированный входит в состав важнейшего фермента глутатаонперексидазы, который активизирует работу антиоксидантной системы, противоопухолевого иммунитета, обмен веществ в тканях, печени, предупреждает развитие катаракты хрусталика глаза. Достаточное количество селена и селеносодержащих ферментов в тканях обеспечивает здоровье сердечной мышцы, почек, способствует росту и развитию тканей и омоложению организма в целом.
Рекомендуется:
- При анемии и лейкозах.
- При беременности и вскармливании.
- При бронхиальной астме и заболевании легких.
- При восстановлении после инсульта, нарушении мозгового кровообращения.
-При ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда и гипертонии.
- При лучевой болезни.
- При остеохондрозе и артрозах, при полиартрите и ревматизме.
- Для ускорения восстановления при травмах и переломах костей.
- При заболеваниях почек, почечно-каменной болезни, полиневрите.
-При болезнях печени и желчного пузыря.
- Для предупреждения преждевременного старения.
- При заболеваниях щитовидной железы, эндемическом зобе.
Способ применения:

Говорят нужно пить аспирин чтобы кровь была пожиже.

Пить обязательно по чуть-чуть.... Приготовить 1-2 литра воды и пить постепенно по 3-4 глотка.... за день выпьете.

в день надо пить 1,5-2 литра воды, хотите вы этого или нет!

Данную проблему вам нужно решить непосредственно с врачом.
К врачу.