Как сбить повышенное давление без медикаментов

варенье черноплодной рябины. или сок. или 50гр коньяка

свекольный сок свежевыжатый

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

не нервничать, не пить кофе, не есть жирное. сок калины

Начинать следует с вашего рациона. Откажитесь от соленых и жирных блюд, так как их влияние на сердечно-сосудистую систему очень негативно. Недельное воздержание от таких "вкусностей" поможет вам почувствовать первые улучшения.

Горчичник на нижний шейный отдел.

Купите в магазине или аптеке и заварите чай Каркаде (ну, знаете - Гибикус, Суданская роза.. . красные липестки) .

Внимание! В холодном виде чай каркаде понижает кровяное давление, в горячем — повышает.

Вообще, если каркаде пить почаще (а ведь это и полезно и вкусно) , то давление должно стабилизироваться.

Народных средств много. И одно из них Вам обязательно поможет.

Пейте калину!!

Кушать лимон. Можно с сахаром. Съесть надо целый лимон и лечь. Еще клюква во всех видах снижает давление.

если не ошибаюсь то сидя голову между коленей наклонить и на затылок еще можно положить мокрое прохладное полотенце

лимон нормализует давление

Ирина! НЕЛЬЗЯ лечить гипертонию симптоматическими средствами. Как при любом хроническом заболевании, надо научиться с болезнью жить, сделать так, чтобы она Вам не мешала. При гипертонической болезни, если это она, в аптечной сети множество лекарственных препаратов, рассчитанных на кошелек любой толщины. Важен принцип ПОСТОЯННОГО ПРИЕМА лекарства. Если этого не делать, расплата неминуема. Для того, чтобы серьезно обсуждать этот вопрос, дайте дополнительную информацию. Вы ведь не пишете даже о цифрах и о том, когда впервые обратили внимание на повышенное артериальное давление, были ли Вы до этого "гипотоником", обследованы ли на сахарный диабет.

Капли Морозова!