как избавиться от повышеного давления

Судя по фото, обязательно сбросить вес. Полный человек как бы таскает на себе рюкзак с кирпичами, вот давление и повышается. Следить за питанием, ничего жареного, острого, солёного, копченого, не курить!!!, не пить алкоголь!!!! Прогулка перед сном, на ночь - чай с мятой, пустырник. Это так сказать -общие рекомендации. Нужны и медикаменты по совету врача, очень много лекарств, нужно подбирать в зависимости от давления, кардиограммы и состава крови. Для раззжижения крови - тромбоасс. Для поддержания сердечной мышцы -Панангин, курага, изюм.

Причину надо выяснить.
Очень много причин бывает. От лишнего веса, до гинекологии, включая остеохондроз.
У меня оказался повышенный сахар.
После начала диеты снизилось и давление.

Насовсем не избавиться. Необходим прием гипотензивных препаратов, при необходимости прием мочегонных средств и постоянный контроь АД.

спать

Таблетки не помогают ???

выпить таблетку андипала

Есть такие таблетки Кордафлекс от давления помогают. Моя прабабушка их советует попробовать ей 81 год. Принимать по 1/2 таблетки Кордофлекс + 1 таблетка Ношпы.

Поменьше растраиваться по пустякам, гулять не есть острого не переутомляться. Есть витамины натуральные. Носить браслет или карточку и все будет прекрасно.

Избавится навсегда, или у вас криз гипертонический?
Навсегда невозможно!
Не далее как сегодня снял криз у женщина 56 лет, АД было 242/93
На данный момент 142/70
Чувствует себя хорошо!

смотря какое повышенное, до каких единиц. если невыс. и функц. -то убрать факторы повышающие давление-сократить кофе, крепкий чай, специи, алкоголь, стресс. если высокое давление-то лекарства кот. вам врач назначит, т. к. -они разные, с ними тоже надо осторожно, т. к. могут намного понизить - что тоже опасно.

Вода
Хорошо помагает